Maksimal Nəbz | Icma.az

Gündə cəmi 10 dəqiqə: ömrünüzü uzadacaq məşqlər

https://lent.az

08 Dekabr 2025 13:56

Gündə cəmi 10 dəqiqə: ömrünüzü uzadacaq məşqlər

Yüngül 10 dəqiqəlik məşqlər kompleksi faydasına görə tam formatlı fiziki aktivlikdən geri qalmır bunu tədqiqatlar sübut

İdman zallarında gizlənmiş risklər Sağlamlığımızı qoruyarkən həyatımızı itirməmək üçün nə etməliyik?

05 Oktyabr 2025 17:38

İdman zallarında gizlənmiş risklər Sağlamlığımızı qoruyarkən həyatımızı itirməmək üçün nə etməliyik?

Sentyabrın 29-da Əməkdar artist Cabir İmanovun idman zalında ürək tutmasından dünyasını dəyişməsi kədərli fakt oldu. Ö

İdman zallarında gizli risklər

https://qaynarinfo.az

04 Oktyabr 2025 17:34

İdman zallarında gizli risklər

Sentyabrın 29-da Əməkdar artist Cabir İmanovun idman zalında ürək tutmasından dünyasını dəyişməsi kədərli fakt oldu. Öl

Yaponların təzyiqi azaldan və arıqlamağa kömək edən yerimə ÜSULU

https://lent.az

09 İyun 2025 18:25

Yaponların təzyiqi azaldan və arıqlamağa kömək edən yerimə ÜSULU

Yaponiyada “12-3-30” adlı yerimə texnikası mövcuddur. Bu üsul arterial təzyiqi aşağı salır, metabolizmi sürətləndirir v

Niyə daha çox piyada gəzmək lazımdır?

https://tribunainfo.az

22 May 2025 20:04

Niyə daha çox piyada gəzmək lazımdır?

Hər gün 30 dəqiqə piyada gəzmək – Sağlamlığa atılan sadə amma təsirli addım Tribunainfo.az xəbər verir ki,piyada gəzmə