“Su insan həyatı üçün ən vacib olan qida maddəsidir. Nə rəngi, nə dadı, nə də qoxusu var. İnsan sağlamlığı üçün suyun ke

Qışda daha çox aldığımız və istifadə etdiyimiz vitaminli kivi sağlamlığımıza əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərir

Səbəbi budur. ...Qışda tez-tez alıb yediyimiz vitaminlərlə zəngin kivi sağlamlığı

Gündəlik istifadə olunan qidalarla bir çox orqanlar arasında bənzəyiş olduğunu görmək olar. “Qafqazinfo” xəbər verir ki

Sümük toxuması göründüyü qədər sərt və dəyişməz deyil. O, daim yenilənən canlı bir toxumadır və müntəzəm qayğı tələb ed

Sağlamlığımız üçün kifayət qədər yuxunun əhəmiyyəti var. AzPost “Expess” nışrinə istinadən bildirir ki, müasir həyatın

Son dövrlərdə aparılan elmi tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik xurma istehlakı, ümumi xolesterolun azaldılmasına kömək e

Son elmi araşdırma göstərib ki, gündəlik xurma istehlakı ümumi xolesterolu azaltmağa kömək edir. "Ölkə.az" bildirir ki,

Xurma qida maddələri ilə zəngin məhsuldur, lakin onun sağlamlıq üçün üstünlüklərini hər kəs bilmir. Qaynarinfo "Preven

Əriştəli toyuq şorbası xəstəlik zamanı orqanizmi dəstəkləyir və susuzlaşmanın qarşısını alır.  Lent.az bu resepti təqdi

Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Mütəxəssislər sağlamlığa zərər vura biləcək balıq konservlərinin növlərini açıqlayıb və onların nədən uzaq durulmalı ol

Həkimlər damar elastikliyini artıran və ürək fəaliyyətini dəstəkləyən qidaların siyahısını tərtib ediblər. AzPost bildi

Lobya insan sağlamlığı üçün həm qida, həm də enerji baxımından son dərəcə dəyərli bitkidir. Bu tərəvəz ilk dəfə Mərkəzi

Fərq var... ...Hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri olan bir

Kakao təkcə uşaqlıqdan tanıdığımız, dadlı və xoş ətirli bir içki deyil. Bu içki ürək, beyin, dəri və əhval-ruhiy

Qoz-fındıq sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi kimi tez-tez tövsiyə olunur. Tərkibindəki maqnezium, kalium, E vitamini

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəkan

DASH hipertoniyanı dayandırmaq üçün və yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün müasir, elmi sübut olunmuş pəhriz

Mütəxəssislər bildirirlər ki, payız aylarında bol olan təzə qoz həm sağlamlıq, həm də beyin fəaliyyəti üçün ən faydalı

“Havaların kəskin şəkildə soyuması orqanizmə təsirsiz ötüşmür. Hər bir fəsilin öz qidalanma rasionu olduğu kimi payız fə