Son illərdə LED lampalar enerji sərfiyyatının az olması, uzunömürlü işləməsi və aşağı istilik yayması səbəbindən ən ço

Bolid (parlaq meteor, yaxud alov topu adlanan və odlu kürəni xatırladan çox parlaq bir meteordur – red.) ABŞ-ın

Mütəxəssislər televizorun qarşısında yuxuya getməyin yaratdığı xəstəliklərə qarşı xəbərdarlıq ediblər. Medicina.az x

Qadcetlərdən tez-tez istifadə sinir sisteminin daim gərgin qalmasına səbəb olur. Bu barədə həkim-profilaktoloq Aleksand

“Son illərdə yeniyetmələr arasında yuxusuzluq və yuxu keyfiyyətinin zəifləməsi daha geniş şəkildə müşahidə olunur. Pro

Smartfon və digər rəqəmsal ekranların gözə birbaşa zərər verdiyi ilə bağlı fikirlər cəmiyyətdə geniş yayılıb, lakin müt

Biz daha rahat şəraitdə, amma əvvəlki nəsillərdən daha pis yatırıq... Son illərdə bir çox insan gecə oyandıqda el

Smartfonlardan uzunmüddətli istifadə erkən qocalmanı sürətləndirə bilər. Bu barədə dermatoloq Sofiya Belaş xəbərdarlıq

Son illərdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, gecə saatlarında telefondan, planşetdən və kompüterdən uzun müddət istif

Müasir iş həyatı, rəqəmsal asılılıq və şəhər ritmi insanları xroniki yuxusuzluqla üz-üzə qoyub. Bir çoxumuz həftə içi i

Mütəxəssislər yuxunun insan sağlamlığında ən vacib faktorlardan biri olduğunu bildirirlər. Araşdırmalar göstərir ki, ge

Bir çox valideyn düşünür ki, uşaq gec yatıb səhər gec oyanırsa, problem yoxdur. Lakin elm göstərir ki, uşağın yuxu s

İşığı söndürürsünüz və otağın bir küncündə yaşıl parıltı yaranır. Xeyr, bu yadplanetlilər deyil, sadəcə akvariumunuzdak

ABŞ-da 13 qırıcı təyyarə UNO müşahidəsi səbəbindən havaya qalxıb ABŞ-da uçan boşqablarla bağlı sənədlər yenidən ya

Bir çox insan "heç yuxu görmürəm" desə də, mütəxəssislər bildirirlər ki, əslində hər kəs yuxu görür, sadəcə çoxu oyandı

Müasir həyat inanılmaz dərəcədə sürətlənib. İşıqlar heç vaxt sönmür, bildirişlər bitmir, hər an əlçatanıq. Daha az hərə

Gecə yarı oyanmağınızın səbəbi sağlamlıq probleminiz yox, gündəlik vərdişləriniz ola bilər. Somnoloq Aleksandr Kazaçenk

Alimlər gecə yatmazdan əvvəl telefona baxmağın insan psixologiyası və yuxu rejimi üzərindəki qorxulu təsirlərini izah ed

Alimlər insanların tez-tez yaşadığı müvəqqəti unutqanlığın səbəbini araşdırıblar.  Yeniavaz.com xəbər verir ki, araşdı

Gecə yarı oyanmağınızın səbəbi sağlamlıq probleminiz yox, gündəlik vərdişləriniz ola bilər. Somnoloq Aleksandr Kazaçenk

Pəhriz siyahılarından və ağır məşqlərdən bezənlər üçün inqilabi bir arıqlama metodu aktual mövzuya çevrilib.Medicina