“Kompulsiv həddindən artıq yemək, fiziki aclıq olmadan, əsasən emosional amillərin təsiri altında həddindən artıq miqda

Günümüzün ən ciddi məsələlərindən biri də istehlakçı hüquqlarının pozulmasıdır. Bu, təkcə fərdi şəxsləri deyil, ümumili

OMÜ Sağlamlıq Elmləri Fakültəsi Qida və Diyetetik Bölümü Akademik Prof. Dr. Pınar Sökülməz Kaya insanların Ramazandan s

Düzgün səhər yeməyi yemək uğurlu çəki nəzarətinin vacib hissəsidir. AzPost bildirir ki, bununla belə, bir çox insan arı

Minlərlə dənizçi əcnəbi sularda öz gəmilərinin göyərtəsində, maaş almadan, az miqdarda təchizatla və evlərinə qayıtmaq

Begemotlar təkcə iri bədənləri ilə deyil, həm də ölümcül nəcisləri ilə tanınırlar. Bu nəhəng heyvanların təbiətə təsiri

Bəzən güzgüyə baxanda və ya tərəzidə gözlənilməz rəqəmlər görəndə beynimizdə eyni sual yaranır: “Axı mən niyə kökəlirəm

London, 3 fevral, AZƏRTAC ABŞ Prezidenti Donald Tramp Böyük Britaniyanın ABŞ ilə ticarətdə cizgidən çıxdığını bəyan e

Ənənəvi təbabətdə məşhur tərkib hissəsi və kulinariya preparatlarının vacib hissəsi olan zəncəfil əsrlər boyu mövcuddur

Limonlu su C vitamini mənbəyidir və xüsusilə immuniteti gücləndirən təsiri ilə tanınır. Mütəmadi olaraq limonlu su içmə

SAĞLAM BAYRAM SÜFRƏSİNİN SİRRİÇəki almadan, sinir sistemi və ürək fəaliyyətini dəstəkləyərək, yeni ili necə keçirə bil

Dünyaya uşaq gəlir, həyatımızı bəzəyir. Evlərimizə sevinc, təntənə bəxş edir. Nəslimizin artmasına, yaşamasına xidmət e

Soyuq dənizlərdə keçirdiyimiz hər an yaşamaq mübarizəsini daha da çətinləşdirir. Okeanın ortasında 67 gün sağ qalmağı b

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk et

Gün ərzində son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır. Həmçinin şam yeməyi daha azkalorili olmalıdır. A

Uşaqlıq dövrü insanın gələcək inkişafının təməlinin qoyulduğu çox önəmli bir dövrdür. Bu dövrdə qazanılan sağlamlıq vər

Uşaqları kiçik olan və hər yeməyi bəyənməyən körpələrin valideynləri, nahar vaxtı çox sıxıntı keçirirlər. Sağlam, cəl

Suyun həyat üçün nə qədərli əhəmiyyətli olduğu hər kəsə məlumdur. Su olmadan yaşamaq qeyri-mümkündür. Bəs bədənimiz s

Arıqlamağın yeganə yolu daha az kalori qəbul etmək və daha çox kalori sərf etməkdir. Yalnız bu halda insan həqiqətən

Çəkinin azaldılması üçün bütün digər üsullar tükəndiyi halda cərrahi üsuldan istifadə edirlər. Əgər digər yolla çəkinin

Arıqlamaq istəyən insanların əsas problemi iştahadır. İştaha ilə neçə mübarizə aparmaq olar? Aşağıda verilən sadə məslə