Fındıq müxtəlif vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngindir. Təzə fındıqların sağlamlıq üçün faydalarından b

Kembric Universiteti (Böyük Britaniya) alimləri 450 min insanın sağlamlıq haqqında məlumatını təhlil etdikdən sonra bel

Siqaret çəkmək ürək-damar, tənəffüs sistemləri, böyrəklər və digər orqan və sistemlərin xəstəliklərinin və həmçinin əks

Tanınmış rusiyalı onkoloq professor Nikolay Jukov xərçəngdən qoruya biləcək sınanmış və təsdiq olunmuş üsulları haqqınd

Qaragilə (Blueberries) yalnız dadlı giləmeyvə deyil, həm də çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə doludur. Qaragilənin əsas

Xarici KİV-in məlumatına əsasən Sinqapur alimləri eksperimentlər nəticəsində belə qərara gəliblər ki, qırmızı ətin (mal

Hər il bütün dünyada xərçəng xəstəliyinə tutulmuş insanların sayı artır. Alimlər müxtəlif səbəblər gətirir. Səbəblər

Onkoloqlar bəzi xərçəng növlərinin yaranma riskini azaltmaq üçün gündəlik həyatda diqqət edilməli 5 əsas qaydanı açıqla

Böyük Britaniyada təxminən 65 min nəfərin sağlamlıq göstəriciləri əsasında aparılan araşdırma diqqətçəkən nəticə

Daimi olaraq noxud (türk noxudu) istehlakı ürək-damar xəstəlikləri və bəzi onkoloji xəstəliklərin inkişaf riskini azald

Sağlam və enerjili qalmaq üçün bahalı idman zalına üzv olmaq və ya ağır məşqlər etmək mütləq deyil. Britaniyalı həkim A

Uzunömürlülüyün sirrinin yalnız faydalı qidalar qəbul etməkdən ibarət olduğunu düşünənlər çoxdur. Lakin mütəxəssislər h

Qəhvə təkcə enerji verən içki deyil, həm də qaraciyər sağlamlığının qorunmasına kömək edə bilər. Qaynarinfo xəbər ver

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Xiyar bədəni nəmləndirir. Həkimlər isti havalarda kifayət qədər su içməyin vacibliyini vurğulayırlar. Lakin mayenin mən

Xiyar bədəni nəmləndirir. Həkimlər isti havalarda kifayət qədər su içməyin vacibliyini vurğulayırlar. Lakin mayenin

Kokteyllərin tərkibində adətən əlavə şəkər olur və bu, sağlamlıq üçün mənfi nəticələr yarada bilər. Bundan əlavə, alkoq

Alimlər müəyyən ediblər ki, piylənmə insanın immun sistemində uzun müddət qalan dəyişikliklər yarada bilər. Bu dəyişikli

Hər gün çiyələk istehlakı sağlamlıq üçün xeyli fayda verir. Şirin və şirəli çiyələk supermarketlərdə ən məşhur meyvələr

Əsrlər boyu evlilik insan cəmiyyətinin mühüm bir hissəsi olub, lakin bu gün getdikcə daha az insan evliliyə cəhd edir. 

Mətbəxlərdə tez-tez rast gəlinən, lakin əksər hallarda dəyəri lazımi qədər bilinməyən qidalardan biri də quru gavalıdır