Endokrinoloq və dietoloq Yelena Çurakina yay mövsümündə meyvə və tərəvəzlərin rasiona daxil edilməsinin vacibliyindən da

İnsan sağlamlığına faydalı olan qidalardan biri də nanədir. Nanə həm müalicəvi xüsusiyyətləri, həm də xoş ətri ilə tanı

Müasir dövrdə insanlar sağlamlıqlarını qorumaq və xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün təbii üsullara daha çox üstünlük v

Bioloji aktiv maddələrlə zəngin olan nanə ən faydalı müalicəvi bitkilərdən biri sayılır. Nanə qədim zamanlardan tanınır

Nanə otu çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Burada müxtəlif vitaminlər (B qrupu, C. PP), makro- və mikroelementlər, e