Qanda xolesterinin miqdarının həddindən artıq olması damarların divarlarında yağlı lövhəciklərin yaranmasına səbəb ola

Boğazda qıcıqlanma, asqırma, burun axması və halsızlıq soyuqdəymə və ya qripin ilkin əlamətləridir. Bu mərhələdə istira

Həkimlər hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusi müalicəvi pəhriz tövsiyə edir. Hipertoniya xəstələri öz qid

Ginekoloqların ən tez-tez eşitdiyi suallardan biri: "Həkim, mən niyə hamilə qalmıram?". Bəzən hətta tam sağlam cütlük

Əvvəllər bu xəstəliyə yalnız yüksək təbəqəli insanlarda təsadüf edilirdi. Bunun səbəbi həddən artıq qida və spirtli i

Sirr deyil ki, hamiləlik dövründə qəbizlik tez-tez yaşanan haldır. Qış aylarında hərəkət azaldığından bu şikayətlər d

Qarında meteorizm – yəni həddən artıq köp bəzilərinin düşündüyü kimi normal hal deyil. Sağlam və düzgün qidalanan ins

Qanazlığı uşaqlarda ən ciddi sağlamlıq problemlərindən biridir. Əksər uşaqlar qan azlığından əziyyət çəkir. Bəs valid

Hər il yaz başlayarkən insanlar tez-tez iştahasızlıqdan, əsəbilikdən, yorğunluqdan, təkrarlanan soyuqdəymələrdən əziyyə

Bağırsaqlarda qazların əmələ gəlməsi normal fizioloji prosesdir və normada bu insana heç bir narahatçılıq vermir. Sag

Düzgün olmayan qidalanma bir çox hallarda müxtəlif xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb olur və babasil burada istisna d

Dərimizin elastikliyini və cavanlığını "kollagen" adlı xüsusi zülal təmin edir. Bu zülal dərinin tərkibinə daxildir.

Evdə bişirilən makaronun sousla birləşməməsinin və ya sousun makaronun üzərində durmayıb boşqabın dibinə süzülməsinin ə

Orqanizmdə xolesterolun yüksək səviyyədə olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. Beynəlxalq normalar

Noxud zülallarla zəngindir. Bu zülallardan orqanizmdə əvəzolunmaz aminturşular sintez olunur. Zülallardan əlavə noxud

Hal hazırda qan qruplarına görə pəhriz bütün dünyada dəbdədir. Bu pəhrizə əsasən müxtəlif qan qruplarına aid olan ins

Kalsium elementi orqanizmdə çox mühüm rol oynayır. Bu mineral orqanizmdə gedən bir çox əhəmiyyətli proseslərdə iştirak

Bağırsaqlarda qazların əmələ gəlməsi normal fizioloji prosesdir və normada bu insana heç bir narahatçılıq vermir. Bu

Xolin və ya B4 vitamini orqanizmin bir çox proseslərində iştirak edir. Lakin onun əsas vəzifəsi sinir sistemini qorumaq

Sümüklərinizi qocalana qədər sağlam və möhkəm saxlamaq istəyirsinizsə, qidalanmanızda mütləq bu kimi məhsullar olmalıdı

İnsanın bağırsaqlarında milyonlarla mikroblar yaşayır. Onlardan bəziləri sağlamlığımız üçün potensial təhlükə yaradır