Yaxşı yuxu insanların, xüsusilə də yeniyetmələrin fiziki sağlamlığı, zehni inkişafı və akademik uğurları üçün həyati əh

Alimlər aşkar ediblər ki, çox süd məhsulları yemək yuxunu poza, insanda kabus yarada bilər. Tədqiqatçılar 1000-dən çox

Alimlər tərəfindən aparılan bir araşdırmanın nəticələrinə görə, gün ərzində bol meyvə və tərəvəz yeyən insanlar gecələr

...Sağlam pəhrizə keçid gün ərzində yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yeni tədqiqatın həmmüəllifi, yuxu

Yuxuda heç tanımadığınız, amma bir o qədər də real görünən insanları görmüsünüzmü? Psixoloqlar və neyroelm mütəxəssislə

Bu gün uşaqların gündəlik həyatında elektron cihazlar mühüm yer tutur. Azpost.az bildirir ki, xüsusən mobil telefonlar,

Bakı, 7 may, AZƏRTAC Əksər insanlar sağlam fəaliyyət göstərə bilmək üçün hər gecə təxminən səkkiz saat yuxuya ehtiyac

Çinin Futszyan Tibb Universitetinin alimləri maraqlı nəticəyə gəliblər: qısa və qeyri-sabit yuxu rejimi piylənmə riskin

Sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək vərdişi yuxuya mənfi təsir göstərə bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, norveçli alimlər

Yuxu sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq hələ də sirr olaraq qalır. Yeniavaz.com xəbər verir ki, çoxumuz

Vestlake Həyat Elmləri və Biotibb Laboratoriyasından olan çinli alimlər müəyyən ediblər ki, qeyri-kafi yuxu müddəti və g

İslandiya alimləri müəyyən ediblər ki, sutka ərzində doqquz saatdan artıq yatan insanlarda insult riski 85% arta bilər.

İslandiya alimləri müəyyən ediblər ki, gecə doqquz saatdan çox yatan insanların insult riski 85% arta bilər. "Unikal"

Pişiklər ümumiyyətlə yuxu zamanı çox vaxt keçirən və təbii olaraq yatan heyvanlardır. Onlar təbii instinktləri səbəbind

Təhsil eksperti Kamran Əsədov qış fəslində orta məktəblərdə dəslərin bir saat gec başlamasını təklif edib. O, sosial şə

"Dekabr ayıdır, səhər tezdən, ala qaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür. Hələ qışın sərt aylarında - ya

Təhsil eksperti Kamran Əsədov təklif edib ki, qış aylarında məktəblərdə dərslər 1 saat önə çəkilsin. Onun sözlərinə görə

Təhsil eksperti Kamran Əsədov təklif edib ki, qış aylarında məktəblərdə dərslər 1 saat önə çəkilsin. Onun sözlərinə görə

“Əgər böyüklər, işgüzar insanlar günə saat 9-da başlayırsa, niyə uşaqlar – daha çox yuxuya və dincliyə ehtiyacı olanlar

“Dekabr ayıdır, tezdən saat 8-ə qalır, amma hələ də ala qaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür. Hələ qı

AzVision.az xəbər verir ki, bu fikirləri təhsil eksperti Kamran Əsədov deyib. Onun sözlərinə görə, bu vəziyyət