“Dönər istehlak edərkən diqqət edəcəyimiz əsas məqamları, gizli riskləri, düzgün seçim qaydalarını bilmək vacibdir. Dö

Yumurta bişirərkən edilən səhvlərin əksəriyyəti onun qida dəyərini yox, dadını, görünüşünü və konsistensiyasını korlayı

“Müasir şəhər həyatımızda artıq sürətli və ayaqüstü qidalanma tərzi günbəgün artır”. ”Bu qidalar arasında dadı, əlçata

Payızın gəlişi ilə evlərdə turşu hazırlığına başlanılıb. Qış aylarında süfrələrin əvəzolunmaz təamlarından sayılan ev tu

Yay aylarında məşhur olan buzlu qəhvə və digər şəkərli içkilər qaraciyərin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Hətt

Mal əti yüksək zülal mənbəyi olmaqla yanaşı, düzgün hissə seçildikdə az yağlı qidalanmaya da uyğunlaşdırıla bilər.Demok

Səhər yeməyində yumurtaya cəmi bir məhsul əlavə etməklə onun qida dəyərini artırmaq mümkündür. Dietoloqlar bunun üçün a

Çipslər sadəcə kartofdan hazırlandığı üçün tərəvəz salatına, gözəl butulkaya görə isə limonad suya çevrilmir. Amma müas

Mətbəximizin geniş istifadə olunan iki əsas məhsulu – düyü və bulqur arasında hansı qidanın daha sağlam olması ilə bağl

Qəhvə yalnız səhərlər oyanmağa və enerjili olmağa kömək edən içki deyil. Araşdırmalar onun müntəzəm istehlakı ilə yaşlı

100 yaşlı amerikalı Rubi Maknalli müstəqil yaşamağa davam edir, avtomobil idarə edir, özü üçün yemək hazırlayır və mütə

Qatıq pəhrizin bir hissəsi olmaqla yanaşı, eyni zamanda ənənəvi olaraq "pis" xolesterol səviyyəsini də azaldır.  Yeni t

Polşalı ultraüzgüçü Bartlomiej Kubkovski Baltik dənizində olduqca çətin məsafəni uğurla başa vurub. Milli.Az xəbər veri

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Bu gün, sentyabrın 2-də Ümumdünya Kokos Günü qeyd olunur. Tropik ölkələr

Kolbasa sürətli səhər yeməyi və qəlyanaltı üçün ən çox seçilən məhsullardan biri olsa da, hamısı keyfiyyətli hesab edil

 Yay aylarının sevilən meyvələrindən olan şaftalı təkcə şirin dadı ilə deyil, tərkibindəki polifenollar, flavonoidlər,

Gəncə, 26 avqust, AZƏRTAC Meyvələr sağlam və balanslı qidalanmanın mühüm tərkib hissələrindən biri hesab olunur. Laki

Bir çox insan meyvə və tərəvəzləri yeməzdən əvvəl qabığını soyur. Lakin diyetoloqların fikrincə, bəzi məhsulların qabığ

Meyvə və tərəvəzləri yeməzdən əvvəl qabığını soymaq çoxları üçün adi vərdişdir. Lakin dietoloqların fikrincə, bəzi məhs

"Sağlam və vaxtında doğulmuş körpələrin əksəriyyətində əlavə qidaya keçid təxminən 6 aylıqda başlanır. Bu dövrdə ana süd

"Gizli duzun, yəni natriumun həddindən artıq istehlakı ilə bağlı maarifləndirmə kampaniyalarının keçirilməsi olduqca v