"Bu gün əksər insanlar oturaq işlərdə çalışırlar. Bədən hər gün uzun müddət eyni vəziyyətdə qalır. Nəticədə bu, təkcə ə

"Bu gün əksər insanlar oturaq işlərdə çalışırlar. Bədən hər gün uzun müddət eyni vəziyyətdə qalır. Nəticədə bu, təkcə ə

Son zamanlar sosial platformalar və idman dünyasında "sürətli arıqlama" metodları geniş müzakirə mövzusuna çevrilib. Bu

Yeməyin sürətli qızdırılması insanın tədricən öldürülməsinə xidmət edir Mətbəxlərimizi bəzəyən, restoran və kafelərdə

Şəkərdən istifadə yeməklərə və içkilərə ləzzət qatmağın əsas yollarından biridir. Lakin bu şirin dad orqanizmimizə özü

Son illər müxtəlif təbliğat vasitələrində “şəkərdən istifadə etməyin”, “şəkər ağır xəstəliklərə səbəb olur”, “şəkər zəh

Niyə zəngli saat çalmadan bir neçə dəqiqə öncə oyanırıq? Tez-tez olur ki, zəngli saat müəyyən vaxta qurulur, lakin o çal

Tez-tez olur ki, zəngli saat müəyyən vaxta qurulur, lakin o çalmadan bir neçə dəqiqə əvvəl siz oyanırsınız. Bu fenomen,

İnsanın orqanizminin 70-75% sudan ibarətdir. Su insanın bütün hüceyrə və toxumalarına daxildir, orqanizmdə gedən bütün

Tanınmış kardioxirurq, akademik Leo Bokeriya (Rusiya Federasiyası) "Komsomolskya pravda" qəzetinin müxbirinə hər gün ya

Dünyanı Coronavirus dəhşəti bürüyüb. Virus ilk dəfə 1965-ci ildə kəskin rinitli pasientdə tapılıb. Bu virus ailəsi qu

Tez-tez insanlar arasında “immunitetim aşağı düşüb, tez-tez xəstələnirəm” fikrini və ya “immunitetin güclü olsa, xəstəl

1. Alma sirkəsi orqanizmin daxili mühitini qələviləşdirir Başqa bir sözlə desək, bədənin turşuluğunu azaltmaq üçün ide

Məşhur rusiyalı həkim, sovet dövründə 30 il ərzində kosmonavtların sağlamlığına nəzarət edən professor İvan Neumıvakin

Bir çox qida mütəxəssisləri hər səhər 1 x.q. təbii limon şirəsi əlavə olunmuş 1 stəkan su içməyi tövsiyə edir. Bunun

Bütün dünyada ədviyyatların orqanizmə olan müalicəvi təsiri çoxdan sübut olunub. Ədviyyatlar antioksidant maddələrlə

Xarici qanaxma ilə müqayisədə daxili qanaxmanın diaqnozunu qoymaq daha çətindir. Bu isə çox təhlükəlidir. Saglamolun.

Hal hazırda orqanizmin qələviləşdirilməsi sağlam qidalanmada ən müasir və populyar trenddir. Bunun məqsədi orqanizmin

İmmun sisteminin yaxşı vəziyyətdə olması insanın ümumi sağlamlığında çox böyk rol oynayır. İmmun sistemi orqanizmin d

Martın 1-i Ümumdünya İmmunitet Günü kimi qeyd edilir. Tez-tez insanlar arasında “immunitetim aşağı düşüb, tez-tez xəstə

Çayın faydalı olması hamıya məlumdur. Bir stəkan isti çay qışın soyuğunda insanı isidir, xoş ətri yaxşı əhval-ruhiyyə v