Ofis şəraitində işləyənlərdə çox vaxt fiziki aktivlik azalır, qida balansı pozulur. Nəticədə hərəkətsiz həyat tərzi və

Gecə yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə də səbəbi mətbəxdə tapmaq olar. Axar.az Milli.Az-a istinadən xəbər ve

Gecə yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə də səbəbi mətbəxdə tapmaq olar. Milli.Az xəbər verir ki, "The Journal

Gecə rahat yatmaq çətin görünə bilər, amma bəlkə də cavab elə mətbəxdə gizlidir. Milli.Az xəbər verir ki, "The Journal

Azərbaycan ürək çatışmazlığından ölüm hallarına görə dünyada üst pillələrdə yer alan ölkələr sırasındadır. "World Life

Müntəzəm meyvə qəbulu havanın çirklənməsi fonunda ağciyər funksiyasına müsbət təsir göstərir, onu mənfi təsirlərdə qoruy

Qısa müddətli pəhrizlərin mənası varmı? ...Elm adamları ilk dəfə pəhrizin ardıcı

Mütəmadi meyvə qəbulu ağciyərləri çirkli havanın zərərli təsirindən qismən qorumağa kömək edə bilər. BAKU.WS xəbər ve

Qida ilə zəngin bir pəhriz qocalıqda xoşbəxtliyi və həyatın mənalılığı artıra bilər, lakin onun təsiri əhval-ruhiyyə, s

Payız aylarında immun sistemimizin zəifləməsi və xəstəliklərə yoluxma riski artır. Bu səbəbdən sağlam qidalanma

Meyvələr sağlam həyatın ayrılmaz hissəsidir. Onların tərkibindəki vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlar orqan

Müasir dövrdə hətta meyvə yemək kimi sadə bir mövzu belə saysız-hesabsız mif və yanlış düşüncələrlə əhatə olunub. Lent.

Amerikalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, cəmi bir gün sağlam qidalanma yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yax

Alimlər tərəfindən aparılan bir araşdırmanın nəticələrinə görə, gün ərzində bol meyvə və tərəvəz yeyən insanlar gecələr

ABŞ-də aparılan yeni elmi araşdırma gündəlik meyvə və tərəvəz istehlakının təkcə sağlamlıq deyil, yuxu keyfiyyəti baxım

İngiltərədə aparılan son araşdırma ölkədə demək olar ki, hər yetkinin həzm sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyətə malik olan

Qurban bayramının son günü yaxınlaşdıqca türkiyəli onkoloq Prof.Dr.Nilüfer Avcı həddindən artıq qırmızı ət yeməyin x

Hamiləlik qadının həyatında ən sürətlə kökəldiyi dövrdür. Hamiləliyin təbii gedişatında baş verən hormonal dəyişiklikl

Tərəvəz və meyvələrin müntəzəm istifadəsi uzunömürlülüyü təmin edir. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu dietoloq və q