Müntəzəm fiziki aktivliyin olmaması təkcə artıq çəkiyə deyil, orqanizmdə bir çox gizli problemlərin yaranmasına səbəb o

Müəllif: Tamara Mustafayeva, Banco.az Son illərdə yeni il qərarları əvvəlki kimi iddialı və yorucu hədəflərlə müşayiət o

“Uşaqların böyüməsi və tərbiyəsi üçün əsas mühit məktəb və evdir, restoranlar yox. Restoranlarda uşaqların gec saatlara

Bakı, 24 dekabr, AZƏRTAC Müasir dövrdə sosial media insan həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Xüsusilə gənclər üçü

Bir çox insan yaş artdıqca zövq üçün kitab oxumaq vərdişindən uzaqlaşır. Vaxt azlığı, yorğunluq, sosial şəbəkələrdə çox

Mütəxəssislər bildirirlər ki, soyuq duşun faydaları yalnız immunitetin güclənməsi və bədənin tonusa düşməsi ilə məhdudl

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılmas

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılması

Müasir dövrdə gərgin iş rejimi bir çox insanın gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Artan məsuliyyət, vaxt ç

Hamiləlik dövrü insan həyatının ən həssas və müəyyənedici mərhələlərindən biridir. Bu dövrdə ana orqanizmində baş verə

“İdman həyat tərzi” trendinin səbəbləri: məşqlərin niyə dəbə çevrildiyi, motivasiya, məşq məkanları və müasir idman gey

Müasir həyatın sürətli tempində hərəkətsizlik bir çox sağlamlıq problemini özü ilə gətirir. Amma çox vaxt unuduruq ki,

Bəzən insanlar elə sözlər deyirlər ki, sizi özünüzdən şübhələndirir, dəyərinizi aşağı salır və emosional olaraq yükləyi

Bakı, 21 noyabr, AZƏRTAC “Narkotik vasitələrin, psixotrop maddələrin və onların prekursorlarının qanunsuz dövriyyəsinə

London, 19 noyabr, AZƏRTACBritaniyada aparılan yeni tədqiqat göstərir ki, ölkədə 55–64 yaş aralığındakı qadınların be

Bakı, 18 noyabr, AZƏRTAC “Narkotik vasitələrin, psixotrop maddələrin və onların prekursorlarının qanunsuz dövriyyəsinə

Bakı, 18 noyabr, AZƏRTAC “Narkotik vasitələrin, psixotrop maddələrin və onların prekursorlarının qanunsuz dövriyyəsinə

Psixoterapevt İlkin Kazımlı: “Asılı insan özünü günahkar hiss etdikdə içindəki depressiv durumları daha da ağırlaşmağa

Telefon, kompüter, planşet və televizor: Hər bir ekran gözlərimizi yorur, qıcıqlandırır və uzun müddətli sağlamlıq pro

Narkomanlığa və Narkotik Vasitələrin Qanunsuz Dövriyyəsinə Qarşı Mübarizə üzrə Dövlət Komissiyasının daimi fəaliyyət g

Müasir dövrdə iş həyatının əksər hissəsi kompüter qarşısında keçir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uzunmüd