Bəzi meyvələrin qabığı vitamin və mineral baxımından zəngin olduğundan onları qabığı ilə yemək daha faydalıdır. Turkust

Qəbizlik uşağın düzgün qidalanmaması nəticəsində yaranan problemdir. Ancaq ev şəraitində bəzi qidalar və bitki mənşəli