Ürək-damar xəstəliklərindən qorunmaq üçün gündəlik vərdişlərə diqqət etmək vacibdir. Mütəxəssislər siqaretdən uzaq durm

29 Sentyabr Dünya Ürək Günüdür. Bu gün 2000-ci ildə Ümumdünya Ürək Federasiyası və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının əməkda

Darçın ürək üçün faydalıdır və qan şəkərini aşağı salır. Bu ədviyyat antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar sərbə

Ənənəvi unlara alternativ axtarışının sürət qazandığı son dövrdə qidalanma mütəxəssisləri və qida tədqiqatçıları bada

Arıqlamaq istəyən insanların ilk etdiyi dəyişikliklərdən biri çörək, düyü, makaron və digər karbohidratlı qidaları azal

Bəzən sağlamlıqla bağlı nəticələr üçün böyük dəyişikliklərə ehtiyac olmur. Yeni araşdırma göstərib ki, yaxın olduğunuz

Son illərdə fasiləli oruc – interval aclıq inanılmaz dərəcədə populyar bir arıqlama metoduna çevrilib. Bir çox şou-

“Meyvənin bütöv şəkildə qəbul edilməsinin əsas üstünlüklərindən biri onun tərkibindəki liflərin qorunmasıdır. Liflər ş

Soğan tərkibində C vitamini, lif və antioksidantlar var. Bu tərəvəz immunitet sisteminizi gücləndirməyə və həzmi ya

Darçın ürək üçün faydalıdır və qan şəkərini aşağı salır. Bu ədviyyat antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar

Darçın ürək üçün faydalıdır və qan şəkərini aşağı salır.Bu ədviyyat antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar sər

Qara sarımsaq özünəməxsus şirin dadı, yumşaq teksturası və güclü antioksidant xüsusiyyətləri ilə son illər getdikcə pop

Göz ətrafında yaranan kiçik sarı ləkələrə çoxları sadəcə kosmetik problem kimi baxır. Lakin yeni araşdırma bu əlamətin

Nahardan sonra gözlərin ağırlaşması və yatmaq istəyinin yaranması bir çox insan üçün adi haldır. Günün bu saatlarında e

İtalyan tədqiqatçılar qaraciyər yağlanması (metabolik assosiasiya olunmuş yağlı qaraciyər xəstəliyi) olan insanlarda gün

Səhərlər dincəlməmiş oyanmaq, gün ərzində keçməyən yorğunluq hissi və həyat tərzi dəyişmədiyi halda çəki almaq orqanizmi

Qoz yağı qoz ləpələrinin sıxılması yolu ilə əldə edilən bitki mənşəli yağdır.   Milli.Az xəbər verir ki, qoz yağı ürək

Gecə yuxudan oyanaraq su içmək bir çox insanın qarşılaşdığı haldır. Bəzən bu, sadəcə gün ərzində kifayət qədər maye qəb

İnsult zamanı hər saniyə həyati əhəmiyyət daşıyır. Əlamətləri vaxtında tanımaq və dərhal tibbi yardım çağırmaq ağır fəs

“Sağlam qidalanmanın əsas şərtlərindən biri meyvə və tərəvəzlərin mövsümündə, mümkün qədər təzə halda istehlak edilməs

Alimlər idrak qabiliyyətləri ilə əlaqəli ola biləcək TIMP2 zülalını araşdırırlar...