Bəzi qidalar sinir sisteminin normal fəaliyyətini dəstəkləyir, stressin idarə olunmasına və əhval-ruhiyyənin yaxşılaşma

Yumurta balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola bilər və diabetli insanlar üçün də uyğun məhsullardan sayılır. T

Ramazan ayında oruc tutanlar yeyib-içdiklərinə mütləq diqqət etməlidirlər. Sağlamolun.az sizə iftar və imsakda nə yeməl

Müasir dünyada fast food sənayesi ən inkişaf etmiş və tələb olunan sahələrdən biridir. Əslində, fast foodun ilk hazırla

Bananın hər növünün fərqli dadı var. Yetişməmiş, yaşıl banan lif baxımından daha zəngindir. Xüsusilə şəkər xəstələri ü

Yüksək xolesterol ürək-damar sistemi üçün gizli, lakin ciddi bir təhlükə yaradır və infarkt və insult riskini xeyli art

Kartof və makaron ürək üçün təhlükəli olan yan yeməklərdir. Milli.Az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq

Kartof və makaron ürək üçün təhlükəli olan yan yeməklərdir.Medicina.az xəbər verir ki, kardioloq Anna Koreneviçin sö

Ölkə.az xəbər verir ki, Skandinaviya Sağlamlıq Mərkəzinin qastroenteroloqu Olqa Çistikin “Lenta.ru”ya açıqlamasında han

Sağlam hesab edilən bəzi məşhur səhər yeməkləri qan şəkərinin sürətlə yüksəlməsinə səbəb ola bilər.Demokrat.az xəbər ve

İtaliyada aparılan bir araşdırma göstərdi ki, hər gün pomidor yeməyin ölümcül qaraciyər xəstəliyindən qorunmağa kömə

Yay aylarında sərinləmək üçün üstünlük verilən buzlu qəhvələr düzgün hazırlananda aşağı kalorili və antioksidantlarla z

Mətbəxdə geniş istifadə olunan zəncəfilin ürək-damar sağlamlığına təsiri alimlərin diqqət mərkəzindədir. Son elmi ar

Beyin sağlamlığını qorumaq üçün xüsusi və ağır məşqlərə ehtiyac yoxdur. Gündəlik həyatda formalaşdırılan kiçik, lakin da

Qarpız və qovun yay mövsümünün ən populyar meyvələrindəndir. Hər ikisi təbii şəkər, karbohidrat və maddələr müba

Uşaqlarda şirniyyata həddindən artıq meyl həm psixoloji, həm də tibbi baxımdan ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Psixolo

Qorxulu yuxular insan beyninin stresslə mübarizə mexanizminin bir hissəsi ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildi

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, supermarket rəflərində geniş yer tutan ultra işlənmiş qidalar klinik cəhətdən əhəm

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, supermarket rəflərində geniş yer tutan ultra işlənmiş qidalar klinik cəhətdən əhəmiyyətli

Gecələr çips, şirniyyat və digər yüksək kalorili qidalarla qəlyanaltı etmək vərdişi ürək-damar sağlamlığına mənfi təsir

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, həddindən artıq və tez-tez şəkər istehlakı insan sağlamlığına bir sıra ciddi