Elmi sübutlar göstərir ki, alma sirkəsi qan şəkəri səviyyəsi üçün faydalı ola bilər. Medicina.az xəbər verir ki, tə

Bu məhsullar arasında asanlıqla keçilə bilən çox incə bir xətt var... ...SİA xəb

Nar şirəsini müntəzəm olaraq içdikdə ürək-damar sistemini əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirməyə və qan təzyiqini sabitləşd

Endokrinoloqlar xəbərdarlıq edərək bildiriblər ki, iki məşhur meyvənin yeyilməsi qan şəkərinin həddindən artıq yüksəlmə

Yulaf sıyığı haqlı olaraq çox sağlam sıyıq hesab olunur, lakin hər kəs üçün deyil. Azpost.info bildirir ki, yulaf sıyığ

Alzheymer xəstəliyinin hər 100 halından biri genlərdən qaynaqlanır, lakin həyat tərzindən təsirlənmə ehtimalı daha y

Mütəxəssis məşhur yeməyin sağlamlığa zərərli ola biləcəyi şərtləri və onu yemək risklərini necə

Makaron uzun zamandır mətbəxlərin təməl daşlarından biridir və dünya miqyasında sevilən qidalardandır. 600-dən çox fərq

Qidalanma mütəxəssisləri və son klinik araşdırmalar ürək sağlamlığının qorunması, xolesterinin azaldılması və qan şəkər

Çörək seçimi yalnız dad məsələsi deyil. Gündəlik qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olan çörək düzgün seçildikdə sağlam

Görünüşünə görə kartofla qarışdırılan, lakin tibbi xüsusiyyətlərinə görə "təbii təzyiq tənzimləyicisi" adlandırılan yer

Saat 18:00-dan sonra yemək qadağası köhnəlib.Bizim.Media xəbər verir ki, bunu dietoloq Tatyana Zaletova “KP.RU”y

Çovdar çörəyi və mayalı çörək gündəlik qidalanmada geniş yayılmış əsas məhsullardır. Hər birinin özünəməxsus faydaları

Gündəlik həyatımızda bir çox qida və içki qəbul edirik. Bəziləri sağlamlığımız üçün faydalı olsa da, digərləri zərərli

Sarı və yaşıl bananlar həzmə fərqli təsir göstərə bilər. Azpost.info bildirir ki, bananlar yetişdikcə onların nişastası

...Diabet xəstələri dənli bitkilərdən tamamilə imtina etməyə ehtiyac duymurlar, lakin düzgün növləri və bişirmə üsullar

Endokrinoloq qlükoza mübadiləsi pozğunluğu olan insanların pəhrizinə hansı dənli məhsulların daxi

40 yaşından etibarən pəhrizinizə əlavə diqqət yetirməlisiniz. Medicina.az xəbər verir ki, 40 yaşlarınızda bədəndə bi

Məsələn, qan şəkəri yüksək olanlar üçün... ...Kartof gündəlik olmasa da, amma süfr

Bulqur xüsusilə salatlarda və əsas yeməklərdə geniş istifadə olunur. Tərkibində lif olduğu üçün sağlam alternativ kimi

Ramazan ayında insanlar uzun saatlar ac qalsa da, qidalanma rejiminin pozulması və fiziki aktivliyin azalması ayın sonu