Onların mənfi 30°C-də isti qalmalarına nə kömək edir? Sirr pəhrizdədir..? ...Skan

Skandinaviya ölkələrində yaşayan insanların qış aylarında daha az xəstələnməsi və sərt soyuqlara dözümlü olması onların

Onkoloq Vladimir İvaşkov qış aylarında sağlamlığı möhkəmləndirmək üçün qida rasionuna beş məhsulun daxil edilməsinin vac

Onkoloji xəstəliklər erkən mərhələlərdə demək olar ki, hiss olunmadan inkişaf edə bilər. Buna görə də orqanizmin verdiy

Psixi funksiyalardan birinin normadan artıq inkişafı enerji balansının pozulmasına gətirib çıxarır. Bu hal ilkin mər

İnkişafda olan uşaq beyninin həddindən artıq yüklənməsi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.   Psixi funksiyalardan birinin

Bir çox insan əsnəməyin orqanizmdə oksigen çatışmazlığından qaynaqlandığını düşünür. Bəs bu, həqiqətən belədirmi? Oxu.A

Son illər, xüsusilə pandemiya dövründə velosiped sürmək sağlam həyat tərzinin əsas elementlərindən birinə çevrilib. Bun

Tərkibində yüksək miqdarda kakao olan şokolad qan dövranını sürətləndirir və yaddaşın möhkəmlənməsinə kömək edir. Redakt

Qış aylarında immun sistemini möhkəmləndirmək üçün intensiv qaçış və ağır məşqlər əvəzinə sakit gəzinti daha faydalı he

"Tez-tez yaranan nəfəs darlığı sağlamlıqla bağlı ciddi problemlərdən, o cümlədən yüksək infarkt və ya insult riskindən

Nəfəs darlığını görməzlikdən gəlmək infarkt və insult riski yaradır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq N

Qidalanma və mədə sağlamlığı üzrə mütəxəssislər bayram süfrəsindən sonra vəziyyəti yüngülləşdirməyin sadə üsulu

Səhər yeməyi – bütün gün enerjili qalmaq üçün ən yaxşı üsullardan biridir, əsas məsələ düzgün məhsulları seçməkdir. Qa

Hava çirkliliyi, qeyri-müntəzəm qidalanma və stress orqanizmdə toksinlərin artmasına səbəb olur. Mütəxəssislər isə qan

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Çox yemək yalnız toxluq yaratmır, həm də ürəyin işinə təsir göstərir. AzPost xəbər verir ki, Piroqov Universitetinin do

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Dəfnə yarpağı əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də xalq təbabətində xüsusi yer tutan bitkilərdən biri olub. Ətirli qoxusu i

Sarımsaq balı, ənənəvi Çin təbabətində yüksək dəyərləndirilir və artıq 2500 ildən çoxdur ki, tətbiq olunan kompleks müa

Təzə göyərtilər vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün mütəxəssislər tərəfindən gündəlik qidal