Həyatımızı və sağlamlığımızı hiss olunmadan təhlükəyə atan amillər çox vaxt gündəlik rejimimizin ayrılmaz hissəsinə çev

Zəncəfil həm ədviyyat, həm də təbii müalicə vasitəsi kimi uzun illərdir istifadə olunur. Tərkibindəki antioksidant və i

Klivlend Klinikasının (ABŞ) kardiologiya və qastroenterologiya mütəxəssisləri 15 min nəfərin iştirakı ilə aparılan 8 il

İdmanın bütün faydaları əslində məşq bitən kimi ortaya çıxır. İnsan bədəni yaşlandıqca əzələlər əzələ yaradan siqnallar

Mütəxəssislər iş günündən əvvəl beyin fəaliyyətini və diqqəti dəstəkləyə bilən 5 qidanı açıqlayıb. Səhər yeməyinin

Həkimlər xroniki yuxu çatışmazlığı, siqaret çəkmə, spirtli içki qəbulu, həddindən artıq şəkər qəbulu və oturaq həyat tə

Yay mövsümünün son günlərinin yaşandığı, havaların isə tədricən sərinləşməyə başladığı bu dövrdə temperatur dəyişiklikl

Hündürdaban ayaqqabıların uzun müddət istifadəsi yalnız ayaqlara deyil, bədənin ümumi tarazlığına da təsir göstərə bilə

Bir çox insan saç baxımında zərif hindqozu yağına, yoxsa qidalandırıcı badam yağına üstünlük vermək barədə hələ də tərəd

Yanıq zamanı ilk yardım göstərərkən insanların ən çox etdiyi səhvlərdən biri zədələnmiş nahiyəni həddindən artıq soyuq

Mütəxəssislər saç tökülməsindən əziyyət çəkənlər üçün təbii və effektiv vasitələrdən birini açıqlayıblar. “Yeni Sabah”

İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Düzgün oturuş qaydası onurğanın təbii əyriliyini qoruyur və tez yorulmanın qarşısını alır. Bu fikirləri Səhiyyə Nazirli

Gün ərzində özünü yorğun hiss etmək hər zaman ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti deyil. Bəzən yuxu rejiminin pozulması

İlan sancması zamanı rezinlə sıx bağlamaq ətrafın amputasiyasına səbəb ola bilər.Bizim.Media xəbər verir ki, bu

Yuxu zamanı bədənin hansı vəziyyətdə olması ilə bağlı müxtəlif fikirlər var. Ən çox yayılan iddialardan biri isə ən yax

Baldır əzələləri sadəcə yerimək və ayaq üstə dayanmaq üçün lazım deyil. Mütəxəssislər onları bəzən “ikinci ürək” adland

Ağıllı telefonlarla iç-içə həyat sürürük. Səhər oyanan kimi bu cihazlara yönəlib, gecə onlar ilə yatanların sayı kifayə

Bəzi adi qəlyanaltılar orqanizmi lif, faydalı yağlar və vacib mikroelementlərlə təmin etməklə ürəyə fayda verə bilər. D

Uzun müddət fasiləsiz oturmaq qan damarlarının fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. Alimlər müəyyən ediblər ki, hər yarım

Payız fəslində isti mənzildə belə ayaqların mütəmadi olaraq üşüməsi qan dövranı, sinir sistemi və ya hormonal fonla bağ