Qidalanma üzrə mütəxəssislərin fikirinə görə, bəzi meyvə və tərəvəzlərin qabıqları hətta onların ətindən də faydalıdır.

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər ən çox detoks çaylarına müraciət edir. Mütəxəssislər hesab edir ki, detoks çayları m

Doktor Mosaraf Ali uzun illərdir ki Böyük Britaniya kral ailəsinin şəxsi həkimi və sağlam qidalanma üzrə mütəxəssisidir

Sağlam qidalanma üzrə amerikalı mütəxəssislər ən faydalı hesab etdikləri şirələrin adlarını açıqlayıblar. Dietoloqlar

Qidalanmanın insanın xarakterinə və davranışlarına təsiri ilə bağlı müxtəlif inanclar və mülahizələr mövcuddur. Bəzi ya

Bolqar bibəri çox universal bir məhsuldur. Onu özü-özlüyünə qəbul etmək, müxtəlif yemək və salatlara əlavə etmək, turş

Bişmiş çuğundur sözün əsl mənasında superməhsuldur. Bu ucuz tərəvəzin saysız faydaları mövcuddur. Bir çox qidalanma ü

Türkiyəli dietoloq Fevzi Özgönül qara gavalının susuzluğu yatıran faydalı meyvə olduğunu bildirib. Publika.az Türkiyə

Fast-fud kimi tanınan ayaqüstü yeməklər hər zaman isti və ucuz qida olmağına baxmayaraq, həm də dadlı olur. Ayaqüstü

Pendirin tərkibində çoxlu zülal, kalsium və fosfor var, ancaq hamı onu rasionuna daxil edə bilməz. Sağlam qidalanma ü

İşdə narahatlıq və stressi azaltmaq üçün necə qidalanmanı dəyişmək lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, qidalanma

Son dövrlərdə uşaqlar arasında “Squishy” kimi tanınan yumşaq və sıxıldıqda formasını dəyişən stres oyuncaqlarına maraq

Valideynlərin bilməli olduğu gizli təhlükələr Uşağın bir yaşını tamamlaması qidalanmada mühüm mərhələdir. Bu dövrdən s

Artıq çəkidən daha effektiv xilas olmaq və ya çəkinin artmasının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməklər arasında 5 sa

Son illərdə fasiləli oruc – interval aclıq inanılmaz dərəcədə populyar bir arıqlama metoduna çevrilib. Bir çox şou-

Qidalanma arterial təzyiqin normal səviyyədə saxlanılmasında mühüm rol oynayır. Bəzi məhsullar xüsusilə müntəzəm və çox

“Şoraba hazırlanarkən düzgün qaydalara əməl olunmazsa, bu məhsul sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. Xüsusilə baza

Şəkərli qidaların gündəlik rasionda həddindən artıq yer alması təkcə çəki artımına və diş problemlərinə səbəb olmur. Müt

Qarabaşaq unu və kefirin birləşməsi son dövrlərdə sağlam qidalanma tərəfdarları arasında populyarlaşıb. Bu qarışığın hə

Alimlər idrak qabiliyyətləri ilə əlaqəli ola biləcək TIMP2 zülalını araşdırırlar...

Təzə yaşıl tərəvəzlərdən hazırlanan şirələr vitamin, mineral, antioksidant və müxtəlif bitki mənşəli faydalı maddələrl