Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq,

Gənclər arasında kolon xərçənginə yoluxma hallarının sürətlə artması tibb dünyasında narahatlıq doğurur. Yale Medicine

Dietoloq Natali Rizzo hər gün badam yeməyin faydalarından danışıb. Redaktor.az xəbər verir ki, həkim bu haqda “Today” q

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Yulafdan əlavə, liflə zəngin və asan hazırlanan başqa bir səhər yeməyi də var – çia toxumu pudinqi.  Qaynarinfo xəbər

Sağlam qidalanma sadəcə bir dəb deyil, ürək tutmalarının qarşısını almaq və qan damarlarının sağlam qalması üçün əsl va

Çoxumuzun mətbəxində tez-tez rast gəlinən, lakin dəyəri kifayət qədər bilinməyən bir qida var: gavalı qurusu. Mütəxəssis

Çoxumuzun mətbəxində tez-tez rast gəlinən, lakin dəyəri kifayət qədər bilinməyən bir qida var: gavalı qurusu. Mütəxəssi

Son illərdə sağlam qidalanma ilə bağlı ən çox müzakirə olunan detallardan biri də kivinin qabığı ilə yeyilib-yeyilməməs

Həddindən artıq xolesterol bədənə mənfi təsir göstərir: arteriyaların tədricən daralmasına və tıxanmasına səbəb olur, ü

Tam taxıl çörəyi adi ağ çörəklə müqayisədə orqanizmə daha faydalı təsir göstərir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, diyetolo

Sarı və yaşıl bananlar həzmə fərqli təsir göstərə bilər. Azpost.info bildirir ki, bananlar yetişdikcə onların nişastası

ABŞ-də aparılan son araşdırmalar böyüklərin demək olar ki, yarısının emal olunmuş ət məhsulları ilə kolorektal xərçəng

Mütəxəssislər həzmi yaxşılaşdırmaq və təhlükəli xəstəliklərdən qaçınmaq üçün pəhrizinizə hansı tərəvəzlərin daxil edilm

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və

ABŞ-də aparılan son araşdırmalar böyüklərin demək olar ki, yarısının emal olunmuş ət məhsulları ilə kolorektal xərçəng

Martın bazarında elə meyvələr var ki, onları görəndə tələsmək lazımdır. Çünki bu gün piştaxtadadır, bir neçə həftə sonr

Mart-aprel aylarında bazara çıxan alıcıların diqqətini ən çox çəkən mövzulardan biri qiymətdir: hansı məhsul həm

Mart-aprel aylarında bazara çıxan alıcıların diqqətini ən çox çəkən mövzulardan biri qiymətdir: hansı məhsul həm təzədi

Çörək çox vaxt “istənilməyən” siyahıya düşür, lakin onun sağlamlıq üçün faydaları əsasən tərkibindəki maddələrdən asılı

Ürək-damar xəstəlikləri yalnız yaşlı insanlara aid problem deyil. Yeni araşdırma göstərir ki, kişilərdə risk artıq 35 y