Uzun və sağlam həyat üçün şirniyyatdan tam imtina etməyə ehtiyac yoxdur. Pəhriz mütəxəssisləri uzunömürlü bölgələrdə ya

Yayın gəlişi ilə qadınların çoxu incə yay libaslarının əyinlərinə olmasını, bikini geyinib aynaya baxdıqlarında özlərin

Qədim zamanlardan xurma müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınırdı. Xurma insana güc, dözümlülük gətirir. Xurma ürək, böyrə

Xurmanın tərkibində xolesterin olmadığına görə, əla pəhriz meyvəsi hesab edilir. Bu meyvənin tərkibindəki ftor dişləri