Paxıllığın müsbət faydaları

Paxıllıq mütləq şəkildə yalnız mənfi emosiya deyil; o, insanın öz istək və ehtiyaclarını daha yaxşı anlaması üçün bir vasitə ola bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, bu barədə praktiki psixoloq Eduard Şamsutdinovun sözlərinə görə, paxıllıq bəzən insana uzun müddət yatırılmış arzularını üzə çıxarmağa kömək edə bilər.

Məsələn, iş yoldaşının vəzifədə irəliləməsi zamanı yaranan narahatlıq hissi, həmin konkret vəzifəyə sahib olmaq istəyindən daha çox, tanınmağa, maddi mükafata və ya nüfuza olan ehtiyacdan xəbər verə bilər.

Şamsutdinov qeyd edib ki, paxıllıq çox vaxt konkret bir hədəfə deyil, daxili bir çatışmazlığa işarə edir. Məsələn, başqasının mənzilinə həsəd aparmaq təhlükəsizlik ehtiyacını, populyarlıq arzusu eşidilmək istəyini, başqasının istirahətinə paxıllıq etmək isə öz vaxtını idarə etməkdə azadlıq çatışmazlığını gizlədə bilər.

Eyni zamanda, psixoloq xəbərdarlıq edir ki, paxıllığın ardınca kor-koranə getmək başqasının həyatını təkrarlamaq cəhdlərinə gətirib çıxara bilər.

Ekspert bu hisslə mübarizə aparmaq əvəzinə, mənfi reaksiyanı məhz nəyin tetiklədiyini araşdırmağı tövsiyə edir. İnsan paxıllığının kök səbəbini nə qədər dəqiq müəyyən edə bilsə, öz əsl istəklərini anlamaq bir o qədər asanlaşar. Səbəbsiz yaranan memlər: yumor hissini nə müəyyən edir?

Zarafat etmək bacarığı yüksək intellektual potensialın və zəngin söz ehtiyatının göstəricisidir.

İnsanlar ən çox özlərini istər-istəməz müqayisə etdikləri şəxslərə — həmkarlarına, yaşıdlarına, dostlarına və ya qohumlarına qarşı paxıllıq hissi keçirirlər. Onların uğuru, insanın öz uğursuzluqlarının sübutu kimi qəbul edilə bilər.

İnsanın özünü başqaları ilə müqayisə etməsi mahiyyət etibarilə zərərli və ya faydalı vərdiş deyil; bu, beynin işləmə mexanizminin bir hissəsidir — beyin avtomatik olaraq təhlil aparmağa və müqayisələr etməyə başlayır. Bununla yanaşı, o, insanın özünü məşhur şəxsiyyətlərlə müqayisə etməməyi tövsiyə edib.

"Zərərsiz" paxıllıq şəxsi inkişaf üçün təkan rolunu oynaya bilər, "bədniyyətli" paxıllıq isə həm fərdin özü, həm də onun başqaları ilə münasibətləri üçün dağıdıcı xarakter daşıyır.

Aygün Musayeva