Çoxumuz sağlamlığı qorumaq üçün gündə 2 litr su içmək lazım olduğunu eşitmişik. Ancaq ekspertlər deyirlər ki, bu mifdir

Diyetoloqlar müəyyən ediblər ki, bədən kütləsi indeksi (BMI) normanın yuxarı həddində (18,5-24,9) olan insanların uz

"Mal əti və cəfəri dırnaq və saçların möhkəmlənməsinə kömək edir". Ölkə.az "Lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu sö

"İsti havalarda daha çox maye qəbul etmək vacibdir, lakin burada söhbət məhz adi sudan gedir". Ölkə.az "İzvestiya"ya is

Arıqlamaq istəyən insanlar üçün səhər yeməyi düzgün planlaşdırılsa, artıq çəkidən qurtulmaq daha asan ola bilər.Ölkə.az

Arıqlamaq istəyən insanlar üçün səhər yeməyi düzgün planlaşdırılsa, artıq çəkidən qurtulmaq daha asan ola bilər. Lent.a

Arıqlamaq istəyən insanlar üçün səhər yeməyi düzgün planlaşdırılsa, artıq çəkidən qurtulmaq daha asan ola bilər. Oxu.Az

Yay aylarında bəzi qida məhsullarının orqanizmə mənfi təsiri arta bilər və istilik vurması riskini yüksəldə bilər. Mil

"Saçların erkən ağarmasının qarşısını almaq üçün dəmir, sink və D vitamini ilə zəngin qidalar vacib rol oynayır". Milli

"Saçların erkən ağarmasının qarşısını almaq üçün dəmir, sink və D vitamini ilə zəngin qidalar vacib rol oynayır". Oxu.A

Sarımsaqda çoxlu faydalı xüsusiyyətlər var. Bu məhsul bir sıra xəstəliklərə dərmandır. Səbəbi isə tərkibində orqanizmi

Yazda orqanizm mövsüm dəyişikliyinə xüsusilə kəskin reaksiya verir. Orqanizmi dəstəkləmək və vitamin çatışmazlığından ə

Düzgün səhər yeməyi gün ərzində iştahaya nəzarət etməyə kömək edə və ziyanlı şirniyyatları qəbul etmək istəyini azalda

Resveratrol - bitki mənşəli güclü antioksidantdır və insan sağlamlığı üçün bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bu

Arıqlama zaman az miqdarda keyfiyyətli şirniyyatlara icazə verilir. Oxu.Az-ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı diyetol

…Alma təkcə dadlı deyil, həm də vitaminlər, mikroelementlər və liflərlə zəngin sağlam meyvədir. Bununla belə, onları ə

Yaxşı yemək və kökəlməmək üçün 08:30-dan əvvəl səhər yeməyi yemək lazımdır. BAKU.WS Lenta.ru-ya istunadən xəbər veri

İnsan orqanizmi patogen mikroorqanizmlərlə təmasda olduqda aktivləşən mürəkkəb müdafiə sisteminə malikdir. Bəs immun si

Qırmızı ətdən həddindən artıq istifadə, yəni həftədə üç porsiyadan çox yemək ürək-damar xəstəlikləri riskini xeyli artı

Ananas hamilə qadınlar və qastritdən əziyyət çəkənlər tərəfindən yeyilməməlidir. Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözləri rus

"Kivinin tərkibindəki mikroelementlər orqanizmdən lazımsız maddələri xaric edir". Ölkə.az "İzvestiya"ya istinadla xəbər