İçki nəinki bağırsaqların sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir, həm də… …Şübhə

Xolesterol səviyyəsinə nəzarət sağlam ürəyin açarıdır. Lipidogram ürək-damar xəstəlikləri riskini qiymətləndirmək üçün

Bir çox insan arıqlamaq istəyir, amma hamı bilmir ki, məşq vaxtı piylərin yandırılmasında mühüm rol oynayır. Məşq etmə

Günə 1 qaşıq fıstıq yağı ilə başlamaq axşama qədər yüksək enerji verməklə yanaşı, bir çox sağlamlıq faydaları ilə də di

Pəhriz saxlayanların buraxdığı ən vacib səhvlərdən biri sürətli arıqlamaq məqsədilə uzun müddət ac qalmaqdır.Pravda.az b

Soyuq havalar zamanı nəqliyyatda, ofisdə və ya evdə asqırma və öskürək adi hala çevriləndə immunitetimizə diqqət yetirm

Qəbizliyin qarşısını almaq və aradan qaldırmaq üçün bəzi üsullar var.Bu üsullar yetərli deyilsə, həkimə müraciət edi

Qan təzyiqini aşağı sala bilən bəzi qidalar qan damarlarını təbii şəkildə genişləndirməyə, sidikqovucu təsir göstərməyə

Günə 1 qaşıq fıstıq yağı ilə başlamaq gün ərzində enerjinizi yüksək tutmaqla yanaşı, bir çox sağlamlıq faydaları il

Sağlam həyat tərzinə üstünlük verənlər arasında limonlu su içmək vərdişi getdikcə daha da artır.Pravda.az xəbər verir ki

Ramazanda iftar və imsak süfrələrində yediyimiz xurma mükəmməl lif qaynağıdır. Ölkə.Az xəbər verir ki, həm immun, həm d

Qan təzyiqini sürətlə aşağı sala bilən bəzi qidalar qan damarlarını təbii şəkildə genişləndirməyə, sidikqovucu təsi

Mübarək Ramazan ayına sayılı günlər qalır və hər zamankı kimi yenə də imsak və iftarda düzgün qidalanma ilə bağlı çoxsa

Həkimlər günə bir stəkan ilıq su ilə başlamağın vacib səbəblərini açıqlayıb. Manset.az lent.az-a istinadla sağlamlığı y

Ramazan ayında iftar və sahur süfrələrinin vazkeçilməzləri olan xurma mükəmməl lif qaynağıdır. Həm immun, həm də həzm s

Həkimlər günə bir stəkan ilıq su ilə başlamağın vacib səbəblərini açıqlayıb. Lent.az xarici KİV-ə istinadla sağlamlığı

Səhərlər acqarına kartof suyu içməyin sağlamlığa faydası var.Medicina.az xəbər verir ki, yeməklərdə istifadə edilən

Səhər yeməyi günün ən vacib qidasıdır və sağlamlığa ciddi təsiri göstərir. Buna görə də səhər süfrəsində yeyilən qidala

Səhər acqarına həddindən artıq miqdarda qəhvə istehlakı həzm problemləri, yuxu pozğunluğu, narahatlıq, zəif sümük sağla

Gəzintinin həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığa faydası vardır. Tribunainfo.az medicalpark.com-a istinadən bildirir ki,

Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Günün istənilən vaxtı ye