Neyrobioloq Ramzes Alkayd səhər saatlarında beyin fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün idman hərəkətləri etməyi və ardından

Artıq çəkidən qurtulmaq üçün yalnız pəhriz saxlamaq kifayət deyil. Bəzən kalori hesablasaq da, çəkinin yerində saymasın

Kiyev, 12 fevral, AZƏRTAC Rusiya qoşunları gecə saatlarında Ukraynanın bir neçə bölgəsinə ballistik raketlər və dronlar

Səhər yeməyində etdiyimiz səhvlər yalnız günün ilk saatlarını deyil, günün sonrakı vaxtlarımızda da yemək vərdişlərimiz

Endokrinoloq Züxra Pavlova səhərlər edilən beş səhvi sadalayıb. Onun sözlərinə görə, bu vərdişlər sağlamlığa mənfi təsir

Ürək sağlamlığını qorumaq sağlam həyat sürmək üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər günd

Səhər yeməyində bir çox insan "pancake" və ya vafli yeməyi sevir, çünki onların tərkibində protein və lif var. Həm də