İllər ötdükcə ürək və beyin başda olmaqla, bəzi orqanlarımızda dəyişikliklər meydana gəlir. Sağlam qidalanmaq, müntəz

Qış aylarında bir tərəfdən soyuq hava, bir tərəfdən də mikroblarla savaşan immuniteti gücləndirmək lazımdır. Xəstəlik

Xanımlar hamilə olan zaman 12-16 kq, bəzən də daha çox əlavə çəki əldə edirlər. Ancaq övladları dünyaya gələndən sonra

"Beynin təmiz, sağlam, yağsız yeməklərə ehtiyacı var. Amma şirniyyatdan qəti surətdə imtina etməyin, heç olmasa özünü

Çəkini azaltmağın ən yaxşı üsulu qida miqdarını azaltmaq, sağlam qidalanmaq və fiziki aktivliyin artırılmasıdır. Laki

Ürəyinizdə bu 3 əlamət varsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Ürək spazmı, əsasən, ürək toxumasını qidalandıran damarlar

 Son 48 il ərzində toyuq ətinə artan tələbat qarşısında insan təsirilə toyuqlar 4 dəfə daha artıq çəkiyə çatdırılıblar

Payız fəslinin gəlişi təbiətdə rəngarəng dəyişikliklərlə yanaşı, insanların əhval-ruhiyyəsinə də təsir göstərə bilər.

Qış aylarında bir tərəfdən soyuq hava, bir tərəfdən də mikroblarla savaşan immuniteti gücləndirmək lazımdır. Xəstəlik

Sağlam qidalanmaq haqqında verdiyi açıqlamaları ilə böyük müzakirələrə səbəb olan kardioloq Türkiyədə və Avropada xərçə

Dişlər də eyni ilə bədənin digər orqanları kimi qulluğa ehtiyac duyur. Qulluq dişlərin tez çürüməsinin qarşısını alır.

Komsomolskaya Pravdaya müsahibəsində tanınmış rus genetik professor Ança Baranova xərçənglə bağlı maraqlı açıqlamalar v

Saglamolun.az saytı trixoloq Aytəkin Quliyevanın məqaləsini təqdim edir. Saçların ağarması ümumilikdə bir irsi haldır

Xorultu ilə mübarizə aparmaq üçün bir neçə təsirli üsul var. Bu barədə yuxu mütəxəssisi və “Mattress Next Day” şirkət

Xroniki yorğunluq bir sindromdur. Xüsusilə təhsilli, gəlir səviyyəsi yüksək və çalışan seqmentdəki ağ irqdə daha sıx gö

Metabolik cərrahiyyə mütəxəssisi Gurdal Ören suyun bədən üçün əhəmiyyətindən danışıb və gündə nə qədər su içmək lazım o

Amerika alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, müəyyən qaydalara əməl etməklə 10 insultdan 9-un qar

Türkiyəli onkologiya üzrə mütəxəssis Nilüfer Avcı xərçəngə qarşı mübarizə üçün soğan-sarımsaq yeməyi məsləhət görüb.

Yalnız sağlam insan özünü xöşbəxt hiss edə bilər. Sağlamlığı qocalığa kimi saxlamaq mümkündür. Həkimlər daim təkrar ed

Xərçəng riskini azaltmaq üçün gündəlik vərdişlərə diqqət yetirmək, sağlam qidalanmaq və fiziki aktivliyi artırmaq vacib

Bitki mənşəli məhsulların uzun müddət istehlakı böyüklərdə arterial təzyiqin, bədən çəkisinin və bədən kütlə indeksinin