Piylənmədən əziyyət çəkən insanlar elə bir vəziyyətlə qarşılaşa bilərlər ki, müntəzəm fiziki məşqlər zaman keçdikcə əvv

Yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və qida lifi ilə zəngin olduqları üçün bağırsaqların normal fəaliyyəti

Gündəlik həyatın gərgin tempi, stress və yorğunluq insanların psixoloji vəziyyətinə təsir göstərir. Mütəxəssislər bildi

Mütəxəssislərin fikrincə, səhər yeməyi üçün ən pis seçim kolbasa, sosiska, vetçina və digər emal edilmiş ət məhsullarıd

Qırmızı balıq, xüsusilə də qızılbalıq, zəngin tərkibinə görə ən faydalı qidalardan biri hesab olunur. Tərkibində iltiha

Müasir həyatın sürətli ritmi, iş yükünün artması və gündəlik stress insanların özlərini daim yorğun hiss etməsinə səbəb

Alimlər belə nəticəyə gəliblər ki, insan başının mərkəzində yerləşdiyi deyilən sirli “üçüncü göz” əslində mövcud olub,

Yatarkən seçilən bədənin mövqeyinin ürək sağlamlığına təsir edib-etmədiyi tez-tez müzakirə olunur. Xüsusilə sol tərəfdə

Mütəxəssislər sümüklərin, əzələlərin və immun sisteminin sağlamlığı üçün D vitamininin vacibliyini vurğulayırlar. Bu vi

Tuna balığı həm dadı, həm də yüksək qida dəyəri ilə dünyanın ən çox istehlak edilən dəniz məhsullarından biridir. Mütəx

Hər on ildə əzələ kütləsinin orta hesabla 3–8 faiz itirilməsi qocalma prosesinin əsas göstəricilərindən biri hesab olun

Bu, yuxunuzun keyfiyyətinə təsir göstərir... ...Saat 17:00 ilə 18:00 arasında şa

Müasir dövrün ən böyük problemlərindən biri olan B6 çatışmazlığı depressiyadan saç tökülməsinə qədər bir çox xəstəli

Balıq min illərdir insan qidalanmasının mühüm hissələrindən biri hesab olunur. Dünyanın bir çox ölkəsində - xüsusilə A

İdman zalına getmək və ya şirniyyatdan tam imtina etmək kimi planlar çox vaxt həyata keçirilməsi çətin məqsədlər olur.

Mərcimək yüksək protein tərkibinə görə vacib qidadır. "Ölkə.az" xəbər verir ki, bunu NEWS.ru-ya danışan qidalanma üzrə

Lobya, noxud, mərcimək və soya bitki mənşəli zülal, mürəkkəb karbohidratlar, lif və mikroelementləri özündə birl

Lobya, noxud, mərcimək və soya bitki mənşəli zülal, mürəkkəb karbohidratlar, lif və mikroelementləri özündə birləşdirən

Ayaqlarda keyimə gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən və adətən müvəqqəti xarakter daşıyan bir haldır. Lakin bə

Ayaqlarda keyimə gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən və adətən müvəqqəti xarakter daşıyan bir haldır. Lakin bəzi hall

"Mariya Branyasın unikal genləri və aktiv həyat tərzi uzunömürlülüyün açarını izah edir..." Alimlər 117 il yaşaya