Havalar soyuyan kimi hər kəs qrip və soyuqdəymədən qorunmaq üçün yollar axtarır. Burun axması, halsızlıq, yüksək te

Sirkadiyalı ritmləri dəyişdirmək, kortizol səviyyəsini azaltmaq, yalançı vəziyyətdə istirahət etmək və axşam saatlarınd

Təbiət möcüzələrlə doludur və bədənimiz üçün faydalı olan çoxlu qidalar var. Bu qidaların bəziləri bədəninizdəki bakter

Publika.az “Milliyet”ə istinadən xəbər verir ki, həkim Nurten Elkin qrip və soyuqdəyməyə haqqında geniş məlumat verib.

Havalar soyuduqca orqanizm viruslara qarşı mübarizədə zəifləyir. Bu da müxtəlik xəstəliklərə səbəb olur. Bunlardan bi