Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq gün ərzində özünüzü enerjisiz və halsız hiss edirsinizsə,

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, səbəb yalnız gündəli

Məlum olduğu kimi, ali təhsil müəssisələrinə ixtisas seçimi 12 avqust tarixindən etibarən başlayıb.  Bu dövr həm abitur

İnsanın zaman keçdikcə özünə qapanması, evdən çıxmaqdan və insanlarla ünsiyyətdən uzaq durması bəzən sadəcə yorğunluq və

Cəmi on beş il əvvəl sosial şəbəkələr əsasən insanların dostları ilə ünsiyyət qurduğu, şəkillərini paylaşdığı və şəxsi

Son illər həyatımızı asanlaşdırmaq üçün texnologiyalar sürətlə inkişaf edir, bir çox işi isə bir neçə dəqiqəyə həll et

İnsanların çoxu “özümə vaxtım yoxdur” deyir. Amma məsələ həmişə vaxtın az olması deyil. Psixoloqlar hesab edirlər ki,

Demək olar ki, hər kəs həyatında ən azı bir dəfə belə bir hiss yaşayıb: birdən elə gəlir ki, kimsə adınızı çağırdı.

Gündəlik həyatda səs-küydən qaçmaq getdikcə çətinləşir, xüsusən də şəhərlərdə. Avtomobillər, siqnallar, tikinti işlə

Müasir dövrdə getdikcə daha çox insan münasibətlərdən, geniş çevrədən və gurultulu sosial həyatdan uzaqlaşıb tək qalmağ

Müasir həyat tərzi sürətləndikcə insanların yemək davranışı da dəyişib. Sürətli nahar fasilələri, telefon qarşısında y

Tükənmişlik (burnout) tez-tez yalnız işlə bağlı problem kimi qiymətləndirilir. İnsanlar tükənmişliyi düşünəndə, məhsuld

Ailə institutu cəmiyyətin ən həssas və eyni zamanda ən dayanıqlı sütunlarından biri hesab olunur. Son illər isə aparıla

Müasir həyat tərzində gec saatlarda yemək vərdişi getdikcə daha geniş yayılır. Uzanan iş saatları, gecə aktiv sosial h

Valideynlər birbaşa olaraq övladlarının xoşbəxtliyinə təsir göstərirlər. Əksər insanlar uşaqlarını “qeyri-ənənəvi” üsul

Oktyabr ayında bəzi bürclərin həyatında müəyyən çətinliklər və gərginlik olacaq. Astroloqların açıqlamalarına g

Oktyabr ayında bəzi bürclərin həyatında müəyyən çətinliklər və gərginlik olacaq. Astroloqların açıqlamalarına görə bu s

Bu anlayışları bir-birindən ayırmaq çox vacibdir... ...Müasir dil ev həyatının re

"Arıqlamaq istəyən insanlar tez nəticə əldə etmək ümidi ilə müxtəlif dietalara əl atır və ya mədəkiçiltmə əməliyyatlar

 “Telefonu kənara qoyanları qınamayın – bunun psixoloji səbəbi var”  Bəzi insanlar var ki, telefon zəngi onları əsəbilə

Baş ağrısı, müxtəlif səbəblərdən meydana gələ bilən bir simptomdur. Onun səbəbləri sadə yorğunluqdan ciddi tibbi vəziyy