Hər bir qadın menstruasiya başlamazdan 1-2 həftə əvvəl başlayan və menstruasiyanın bitməsi ilə yoxa çıxan problemlərlə

Yaddaş problemləri yaşayanlar B 12 vitamini ilə zəngin qidalar yeməli və ya bu vitamini qəbul etməlidirlər. Saglamolu

Bu gün insanlar sahib olduqları I, II, III və IV qan qruplarına görə fərqlənirlər. Bir ailədə isə müxtəlif qan qrupla

“Saç insanın ən təbii aksessuarıdır”- deyirlər.  Bir tərəfdən də bu təbii aksesuar insanların yaralı yeri,  əhəmiyyətli

Orqanizmdə təxminən 640 əzələ var və onlar gün ərzində dəfələrlə yığılıb açılır. Əzələ qıcolması güclü ağrı ilə müşay

“Uşaqların rasionunda zülal, omeqa-3 və vitaminlərlə zəngin qidalar olmalıdır”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu fikirləri

“Uşağın immun sistemini artıracaq belə bir möcüzə dərman yoxdur”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazir

Bəzi qidalar qəbul edildikdən sonra insanda yorğunluq və yuxululuq yarada bilər. Bu, xüsusilə ağır və çox kalorili ye

Mətbəxdə rahatlıq təmin etmək və mövsümi qidaları qorumaq üçün dondurucudan istifadə getdikcə daha da yayılır. Yeməklər

Mütəxəssislər səhər yeməyində yumurtanın yanında çay içməyi məsləhət görmür. Çaydakı tanin maddəsi yumurtanın tərkibind

Mətbəxdə həyatı asanlaşdıran alüminium folqa, səhv qidalarla istifadə edildikdə sağlamlığı təhdid edə bilər. Xüsusil

Qadınlarda yaş artdıqca, xüsusilə menopoz dövründə sümük sıxlığının azalması və osteoporoz riski artır.Demokrat.az xəbə

Qidalanma təkcə fiziki sağlamlığa deyil, insanın əhvalına, davranışına və özünüqiymətləndirməsinə də təsir göstərir. Mü

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gün ərzində q

Yay mövsümündə minlərlə insan istirahət üçün dəniz sahillərinə üz tutur. Günəş, isti hava və uzun saatlar açıq məkanda

Son günlər qida zəhərlənməsi ilə bağlı tibb müəssisələrinə müraciət edənlərin sayında artım qeydə alınır. Vətən

"Bəzi qidalar var ki, xüsusilə zülal tərkibli qidalar – süd və süd məhsulları, ət və ət məhsulları, eləcə də bunlardan

İnsan orqanizminin təxminən 60 faizi sudan ibarətdir. Buna baxmayaraq, bir çox insan gün ərzində kifayət qədər su içmir

Yayın həddindən artıq istisində düzgün qidalanma çox vacibdir. Bədəni yormayan yüngül, təravətləndirici qidalara üst

Yay aylarında havanın temperaturu yüksəldikcə qida zəhərlənmələrinin sayı da artır. Çimərliklərdə qidalar adətən uzun

“İsti havalarda ət və süd məhsulları kimi zülal tərkibli qidalar daha yüksək risk qrupuna aid edilir və qida zəhərlənm