İnsan orqanizminin təxminən 60 faizi sudan ibarətdir. Buna baxmayaraq, bir çox insan gün ərzində kifayət qədər su içmir

Yayın həddindən artıq istisində düzgün qidalanma çox vacibdir. Bədəni yormayan yüngül, təravətləndirici qidalara üst

Yay aylarında havanın temperaturu yüksəldikcə qida zəhərlənmələrinin sayı da artır. Çimərliklərdə qidalar adətən uzun

“İsti havalarda ət və süd məhsulları kimi zülal tərkibli qidalar daha yüksək risk qrupuna aid edilir və qida zəhərlənm

Qidalanma vərdişləri sağlam həyat üçün son dərəcə vacibdir. Xüsusilə bəzi qidalar ciddi risklər yaradır. Bu qidaları

Yay mövsümündə havaların kəskin istiləşməsi ilə birlikdə qida təhlükəsizliyi məsələsi daha da aktuallaşır.  Xüsusilə “f

Yay aylarında yüksək temperatur şəraiti qida məhsullarının daha tez xarab olmasına səbəb olur və bu da qida zəhərlənməl

Ağrılı menstruasiya yaşayan bir çox qadın hər ay həmin gün kabus yaşayır. Mütəxəssislər vacib xəbərdarlıqlar edərək,

Yaz ayları bədənin mövsüm dəyişikliyinə uyğunlaşmağa çalışdığı və bu səbəbdən daha həssas olduğu dövr kimi xarakterizə

Kofein tez-tez qəhvə ilə əlaqələndirilsə də, bir çox qida və içkilərdə də mövcuddur. Xüsusilə yatmazdan əvvəl qəbul

Dietoloq və tibb elmləri doktoru Aleksey Kovalkov insanları bədəndə gizli zəhər kimi təsir edən, yəni sağlamlığı y

Qurban bayramında süfrələrin əsas bəzəyi olan ət yeməkləri bir çox insan tərəfindən bol şəkildə istehlak edilir. Lakin m

“Hər bir insanın qidalanma rejimi onun yaşına, fiziki aktivliyinə, eləcə də mövsümə, gündəlik nə qədər oturaq həyat tər

Yaz ayları bədənin mövsüm dəyişikliyinə uyğunlaşmağa çalışdığı və bu səbəbdən daha həssas olduğu dövr kimi xarakterizə

Yaz mövsümündə günəş şüalarının intensivliyi artdığı üçün üz dərisində ləkələrin yaranması və mövcud ləkələrin daha da

Bir çox insanın gündəlik rasionuna daxil olan bəzi məhsullar orqanizmdə iltihab proseslərini gücləndirə və sağlamlığa c

Günay Məhərrəmzadə: “Ürək xəstəlikləri artıq 30 yaşlarda da müşahidə olunur" “Gündəlik minimum 4000 addım atmaq lazımdı

Oynaq sağlamlığı birbaşa qidalanmadan asılıdır. Buna görə də menyuya mümkün qədər çox sağlam qida daxil etmək vacibdir.

Ağciyərlər əsas böyük cüt orqan kimi düzgün qidalanmaya ehtiyac duyur. Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Yelena S

Mayonez qatılmış qidalardan doymaq, əl çəkmək olmur. Çünki bu sous asanlıqla asılılıq yarada bilər.Medicina.az xəbər

Yay fəslinin yaxınlaşması ilə qida təhlükəsizliyi məsələləri də aktuallaşır. Qış aylarında müəyyən qidalar nisbətən təh