500 mindən çox insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, insan üçün optimal yuxu müddəti sutkada 6–8

500 mindən çox insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı analiz göstərib ki, insan üçün optimal yuxu müddəti sutkada 6-8 saa