Müasir həyat tempi səbəbindən insanlar çox vaxt yeməyi tələsik yeyir. Sürətli yemək vərdişi stress və narahatlığı artır

Yuxusuzluq, gecə aclığı, qlükoza dalğalanması və çəki artımının qarşısını almaq üçün şəkər, zülal, yağ və karbohidratl

Düzgün şam yeməyi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və yuxuya getməyi asanlaşdıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, hans

...Şirəli giləmeyvə mövsümü artıq başlayıb, lakin onlar tez-tez uzunmüddətli saxlama ilə bağlı problemlər yaşayırlar.

Bu ifadələr Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Yaxın Şərqdə Fələstinli Qaçqınlara Yardım və İşlər üzrə Agentliyinin

- + Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyi hesab olunur və bu yeməkdə istifadə etdiyiniz qidalar gün ərzində özünüzü sa