Bir çox insanın gecələr məşğul olduğu vərdiş ciddi ürək problemləri ilə əlaqələndirilir.Lent.az xəbər verir ki. gecə iş

Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik miqdarda limon qəbul etmək immun sistemini möhkəmləndirir, ürək və damar sağlamlığın

Yuxu zamanı insanın xarici dünya ilə qarşılıqlı təsiri yavaşlayır və şüurlu zehni fəaliyyət qismən məhdudlaşır.  Yuxu h

Kişilər yaşlandıqca spermada yalnız təsadüfi mutasiyalar deyil, həm də hüceyrələrin bölünməsinə və yaşamasına kömək edə

...“Nutrients” jurnalında dərc edilən yeni araşdırma, tünd şokoladlı südün sprint sürətini və dözümlülüyü artıra bilə

Artrit məhdudlaşdırıcı, ağrılı bir vəziyyətdir. Artritin növündən asılı olaraq, oynaqlar şişmiş, həssas, sərt və ya

Balqabaq bişdikdə öz xüsusiyyətlərini itirməyən və orqanizmdə aktiv A vitamininə çevrilən qiymətli beta-karotin (provit

Hətta aşağı kalorili dietik kola da ciddi sağlamlıq problemləri yarada bilər. AzPost-un məlumatına görə, bu barədə Perm

Alkoqol qaraciyər üçün şəkərli sodadan daha zərərlidir. Globalinfo.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı alim Anton Be

Yaşıl alma müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlamlıq baxımından çox faydal

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

"Gözləri mütəmadi ovmaq buynuz qişanın nazilməsinə səbəb ola bilər". Ölkə.az "Lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu

Qoz yemək ömrü uzatmağa təsir edə bilər. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, qoz yemək

Qoz yemək ömrü uzatmağa təsir edə bilər.“Medicina” xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, qoz yemək ürək xəstəliklərini

Böyürtkən aşağı kalorili, yüksək lifli, zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə sağlam qidalanma üçün vacibdir. İmmunitet

Yeni bir elmi araşdırmaya görə, gündə yeddi min addım demensiya, xərçəng və bir sıra digər xəstəliklər riskini azaltmaq

Son dövrlərdə beynəlxalq elmi dairələrdə aparılan bir sıra araşdırmalar meyvələrin insan sağlamlığına təsirini daha ətra

Günəbaxan toxumları qida və antioksidantlarla zəngindir və sağlam yağ, lif və bitki mənşəli protein təmin edir. Onların

Yuxu pozğunluğu onlarla xroniki xəstəlik riskini artıra bilər. Missiya.Az xəbər verir ki, bu barədə “Science Daily” jurn

Kardioloq Mariya Çaykovskaya xəbərdarlıq edib ki, gündə yalnız bir kolbasa yemək eyni anda 11 xəstəliyin inkişaf riskini

Amerikalı alimlərin apardığı araşdırmaya görə, allergik rinit və ekzema ağciyər xərçəngi riskini azalda bilər.  Sfera.