Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Məşhur bir meyvənin immun sistemini "cavanlaşdırdığı" sübut edilib. Nar və qozdan alınan urolitin A immunitet sistemin

Heyva, tərkibindəki çoxsaylı vitamin və minerallar sayəsində insan sağlamlığına fayda verir. Antioksidantlarla zəngin o

İlboyu aparılan peyvəndləmə prosesi ölkədə mövcud olan bütün iribuynuzlu və xırdabuynuzlu heyvanları əhatə edir. Peyvə

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, boranı həm dadına, həm də tərkibinə görə ən faydalı tərəvəzlərdən biridir.Metbuat.az x

"Britaniya alimləri sübut edib ki, uşaqlıqda yüksək intellekt gələcəkdə daha uzun ömürlə əlaqəlidir..." Bəzən insanın t

Əsrlər boyu təbiətin təklif etdiyi müalicəvi qidalar qış aylarında bədənin immun sisteminin gücləndirilməsində təsir

Yetkinləşməmiş bananlar rasionunuza gözlənilməz, lakin olduqca faydalı bir əlavə ola bilər. Yaşıl bananlar rezistent ni

Sağlam həyatın sirri bəzən elə öz mətbəximizdə gizlənir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik yeməklərdə istifadə etd

Sarıkök dünyanın ən faydalı ədviyyatlarından biri hesab olunur. Onun tərkibindəki kurkumin maddəsi həm bədəni xəstəlik

Qidalanma mütəxəssisləri çovdar çörəyini həm ürək-damar sağlamlığı, həm də həzm sistemi üçün ən faydalı çörək nö

Qış mövsümündə yeməklərinizə əlavə edilən tərəvəzlər bədəni soyuq havalara qarşı gücləndirir, immunitet sistemini də

Sarımsaq və balıq yağı antioksidant və iltihab əleyhinə birləşmələr ehtiva edir. Onların birlikdə qəbulu xolesterin, qa

Kəklikotunun suyunu içmək bədəni xəstəliklərdən qoruyur, iltihabı aradan qaldırır, immun sistemini gücləndirir və limon

"Bu kəşflər insan immunitetinin mürəkkəb mexanizmlərini anlamağa və xəstəliklərə qarşı effektiv müalicə strategiyaları

Qəhvə vətəni Həbəşistanda yetişən kofe ağacının meyvəsinin qovrularaq toz halına salınaraq dəmlənməsindən əldə edilən i

Küncüt toxumlarından hazırlanmış tahin, tərkibi ilə sağlamlığa çoxsaylı faydalar verir. İçərisinə bir qaşıq limon suyu

Sentyabrın son günlərində temperaturun aşağı düşməsi qrip və soyuqdəymə kimi xəstəliklərin tezliyini artırır. Bəs bi

Qırmızı rəngi ilə seçilən nar güclü antioksidant mənbəyidir. Son araşdırmalar narın zəngin tərkibi olduğunu təsdiqləyir

Avokadonun faydaları haqqında çoxumuz eşitmişik, amma onların nədən ibarət olduğunu hamı bilmir. Lent.az bu faydaları t

Həzm sistemi insan orqanizminin əsas mühərriklərindən biridir. Mədə-bağırsaq, qaraciyər, öd yolları - hamısı birlikdə q