Hərəkət, uzun və sağlam həyatın ən vacib elementlərindən biridir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, idmana uzun saa

Son illərdə sürətlə artan hava çirkliliyi artıq təkcə ekoloji problem deyil, qlobal ictimai sağlamlıq böhranına çevrili

Yulaf sıyığı həzm problemi, diabeti olan, arıqlamaq istəyən və sağlamlıqla bağlı bir sıra digər narahatlıqları olan ins

Qida rasionunda ən kiçik dəyişikliklər belə ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda və ömrün

Əgər mütəmadi olaraq limonlu yaşıl çay içsəniz, orqanizmdə mühüm dəyişikliklər baş verə bilər. Limonlu yaşıl çay həm so

Terapevt yaşıl və qara çayın faydalarını müqayisə etdi “SberZdorovye” tibb şirkətinin terapevti Anastasiya Ağayeva

Terapevt Anastasya Aqayeva qara və yaşıl çayın faydalarını müqayisə edib. Redaktor.az xəbər verir ki, o, bu haqda aif.ru

...Əgər insan 10-12 saat yatır və hələ də özünü yorğun və ya əzgin hiss edirsə, deməli, həkimə müraciət etməyin vaxtı

"Donor olmaq həm faydalıdır, həm də təhlükəsizdir. Ailələr bəzən narahat olurlar ki, qan vermək orqanizmə zərər verə bil

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün qan təzyiqini mütəmadi izləmək vacibdir. Duz həm dadlandırıcı, həm də risk amilidir. Len

Banan nə qədər çox yetişirsə, onun şəkər miqdarı artır, bağırsaqlar üçün faydalı rezistent nişasta isə azalır. Milli.Az

Amerika Birləşmiş Ştatlarından (ABŞ) olan alimlər xəbərdarlıq ediblər ki, doymuş yağlarla zəngin zərərli qidaların yadd

Elmi araşdırmalar faydasını təsdiqləyib Məşhur dizayner Viktoria Bekhem ötən aprel ayında 51 yaşını qeyd etsə də, gənc

ABŞ-nin Harvard Universitetində aparılan genişmiqyaslı araşdırma zeytun yağının insan sağlamlığına təsirləri ilə bağlı m

Beyin xəstəlikləri insult da daxil olmaqla ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Beynimizin artıq əvvəlki kimi aydın, d

Gündəlik yeməklərimizdə çox vaxt fərqinə varmadan istifadə etdiyimiz duz, əslində bədənimiz üçün gizli və ciddi bir təh

Tənhalıqla əlaqəli səbəblərdən dünyada hər saat təxminən 100 nəfər həyatını itirir. Bu isə illik 871 min ölüm deməkdir.

Mütəxəssislər, karbohidratlardan niyə imtina etməməli olduğunuzu ortaya qoyan araşdırma apardılar. Ölkə.az xəbər verir

Lazımsız dərman qəbulu, nəzarətsiz stress və yaşlılıq üçün planın olmaması – bütün bunlar uzun və sağlam ömrü qısaldan

Yağsız qızardılmış qarğıdalı dənələri (popkorn) xəstəliklərin artım riskini azaldır.News24.az xəbər verir ki, bu barədə

Ümumilikdə, balıq tam dəyərli zülalın əla mənbəyidir. Bu, o deməkdir ki, onun tərkibində bədən tərəfindən istehsal olun