Yüksək qida dəyəri ilə təzyiqi tarazlayan xurma, tərkibində xolesterin olmadığı üçün ürək dostu qidalardandır.  “Qafqaz

Xurma həm dadlı, həm də çox faydalı bir meyvədir. Bu şirin meyvə Ramazan ayında oruc tutanlar üçün əvəzolunmaz q

Mübarək Ramazan ayına sayılı günlər qalır və hər zamankı kimi yenə də imsak və iftarda düzgün qidalanma ilə bağlı çoxsa

Xurmanın bir çox faydası var və sağlamlığa müsbət təsirləri ilə tanınır.Medicina.az xurmanın faydalarını təqdim edi

Xurma çoxlarının parlaq dadı və zəngin qida tərkibinə görə sevdiyi dadlı və sağlam meyvədir. Tərkibində maqnezium, kali

Xurma çoxlarının parlaq dadı və zəngin qida tərkibinə görə sevdiyi dadlı və sağlam meyvədir. Tərkibində maqnezium, kali

Xurma çoxlarının parlaq dadı və zəngin qida tərkibinə görə sevdiyi dadlı və sağlam meyvədir. Tərkibində maqnezium, kali

Tibbi profilaktika şöbəsinin müdiri, terapevt Qalina Volkova xurmanın faydalı xüsusiyyətlərindən danışıb. Yeniavaz.com

Xurmanın adı müqəddəs Qurani-Kərimdə çəkilir. Məhəmməd peyhəmbər (s.ə.s.) orucu xurma ilə açmağı tövsiyə edirdi. Xurm

Təzə xurmanın faydaları kimi onun bəhməzi də müxtəlif xəstəliklərə qarşı fayda verir. Bir çox narahatlığa qarşı qorun

Quranda dəfələrlə adı çəkilən, Ramazan ayının rəmzi xurmanın faydalı xüsusiyyətləri olduqca çoxdur. Xurma bütün orqan

Həm sağlam arıqlamaq, həm də itirdiyiniz çəkini geri qaytarmaq istəmirsinizsə, qatıqlı xurma pəhrizi köməyinizə çatacaq

Xurmanın faydaları insanlara qədım zamanlardan məlumdur. Xurma əsl vitamin və minerallar anbarıdır. Zəngin kimyəvi tə

Xurmanın tərkibində xolesterin olmadığına görə, əla pəhriz meyvəsi hesab edilir. Bu meyvənin tərkibindəki ftor dişləri

Xurma qış meyvəsi hesab edilsə də, ilin hər fəslində yeyilir. Bu səbəbdən də xurma qurudulur. Bəs xurma qurudulmuş ha

Xurma kalium və kalsium baxımından zəngin olmaqla yanaşı, tərkibindəki yüksək A vitamini olan bir meyvədir.  Moderator.

Xurmanın faydaları saymaqla bitmir. Bir çox önəmli vitamin, mineral və lif qaynağıdır. 100 qram xurmada 2.5 qram prote