Vitamin D əvəzolunmaz qida maddəsidir. Onu qida vasitəsilə, qida əlavələrindən və ya günəş şüalarının təsiri ilə əldə e

Yumurta dietoloqlar tərəfindən gündəlik qidalanmanın əvəzolunmaz hissəsi hesab olunur, çünki asan mənimsənilən zülal, d

Bolqar bibərinin bütün rəngləri faydalıdır, lakin C və A vitaminlərinin miqdarına görə qırmızı bibər xüsusilə seçilir.

Arıqlamaq və ya sağlam qidalanmaq üçün bir çox insan şəkərsiz qidalardan istifadə edir. Bundan əlavə həmçinin qida əla

İnsan orqanizmində D vitamininin əvəzolunmaz rolu var və o bir çox sağlamlıq parametrlərinin indikatorudur. Eyni zamand

İnsan orqanizimində D vitamininin əvəzolunmaz rolu var və o bir çox sağlamlıq parametrlərinin indikatorudur. Eyni zamand

Qış aylarında günəş işığına kifayət qədər məruz qalmamaq D vitamini çatışmazlığını ümumi bir sağlamlıq probleminə çe

Bir çox insan multivitaminləri hər gün qəbul edir, lakin nəticə görmür. Bunun səbəbi əlavənin keyfiyyəti deyil, faydalı

...səhər, yoxsa axşam? Əksər insanlar bunu səhv başa düşürlər... ...Bir çox insan

Göbələklər Gündəlik D vitamini ehtiyaclarınızın 100%-ni təmin edir. Medicina.az xəbər verir ki, yağlı balıq və yumur

"Xəstəliklər başlamazdan əvvəl bədənin verdiyi xəbərdarlıqlar..." İnsan orqanizmi susmur. Daxili orqanların və sistemlə

Soyuq havalarda qapalı məkanda daha çox vaxt keçirmək bədənin D vitamininin ən vacib mənbəyi olan günəşdən kifayət q

Günəbaxan tumları zülal, faydalı yağlar, lif və vitaminlərlə zəngindir və orqanizmə müsbət təsir göstərir. Onlar sadəcə

Nəqliyyatda oxumaq, işıqsız qaranlıqda serial izləmək, axşam rahatlamaq üçün bir-iki badə içmək və hər saat təmiz hava

Payızda vitamin çatışmazlığı ilə mübarizə aparmaq üçün hansı qidaların yeyilməli olduğu açıqlanıb. Moderator.az xəbər v

Vitamin və qida əlavələri bazarı sürətlə böyüsə də, mütəxəssislər bəzi sintetik vitaminlərin sağlamlığa ciddi zərər ver

Son illər insanlar arasında vitamin qəbuluna həddindən artıq meyil formalaşıb. Xalq arasında belə bir fikir var ki, "vi

Yaşlı insanlarda vitamin D çatışmazlığı varsa, yağlı formasından deyil, suda həll olunan formadan istifadə etmək

Yaşlı insanlarda vitamin D çatışmazlığı varsa, yağlı formasından deyil, suda həll olunan formadan istifadə etmək daha m

"Kərə yağının keyfiyyətini müəyyən etmək üçün bir neçə üsul mövcuddur". Bunu Redaktor.az-a açıqlamasında qida eksperti F

Bəzi vitamin əlavələri yuxuya mane ola və digər qida maddələrinin mənimsənilməsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər b