Bir çox insanın ümumi problemi olan həddindən artıq tərləmə həm fiziki, həm də psixoloji olaraq narahat edici vəziyy

Norveçdə aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma, yatmazdan əvvəl ekran qarşısında vaxt keçirməyin yuxu keyfiyyətinə cidd

Yatmazdan əvvəl yataqda ekranın qarşısında vaxt keçirmək yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. News24.az xəbər verir ki,

…Gecə yemək sindromu, günün qaranlıq saatlarında təsadüfi qəlyanaltılardan daha çoxu ilə xarakterizə olunur. SİA-nın

Müasir texnologiyalar həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib, lakin onların sağlamlığımıza təsiri barədə düşünənlər az

İçki nəinki bağırsaqların sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir, həm də… …Şübhə

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Evə qayıdırsınız və sevimli ev heyvanınız sizə arxasını çevirib, divarı cırıb? “Bu qisasdır!” – deyə düşünürsünüz. Amma

Bu dəfə mövzumuz rahat yuxu rejimi haqqındadır. Müasir dövrdə insanların əksəriyyəti nəinki yuxu rejiminə, sağlam həyat

Həkim Joe Whittington, obsesif düşüncələrdən qurtulmağa və daha tez yuxuya getməyə kömək edəcək qeyri-adi bir hiyləni a

Həkimlər adətən axşam saatlarında həddindən artıq yeməkdən çəkinməyi məsləhət görürlər, çünki bu, yuxu və həzmi poza bi

Möhkəm və sağlam yuxu yaxşı əhvali-ruhiyyə və yüksək məhsuldarlığın əsas şərtlərindən biridir. Lakin müasir həyat tərzi

Heç düşünmüsünüzmü ki, xarici aləmdən tamamilə kəsildiyiniz, saatların, günəş işığının və təqvimlərin olmadığı bir yerd

Rahat format, maraqlı kitablar seçsəniz və gündə ən azı 10-15 dəqiqə vaxt ayırsanız, oxumaq gündəlik işinizə inteqrasiy

Yaşıl çay oksidləşməmiş yarpaqlardan hazırlanan çay növüdür. Bir çox faydalı xüsusiyyəti ilə diqqət çəkən yaşıl çay düny

Xoruldama yuxu zamanı tənəffüs yollarının müəyyən hissələrinin daralması və bəzən tamamilə bağlanması nəticəsində yaran

Lent.az Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzovun Səhiyyə Nazirliyi

Bakı, 7 aprel, AZƏRTAC Fiziki aktivlik insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. O, yalnız bədəni formada sa

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzov nazirliyin

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzov müsahi

1980-ci ildə Sovet imperiyası Əfqanıstanda işğalçılıq fəaliyyətini davam etdirirdi. Yerli xalq bütün gücünü səfərbər e