Gecələr yatmazdan əvvəl yemək yemək bir çox insanın gündəlik həyatında rast gəlinən haldır. Bəziləri bunu aclıq hissi i

Makiyajlı halda yatmaq bir çox qadının etdiyi, lakin dərinin sağlamlığı üçün zərərli olan vərdişdir. Gün ərzində üzə çə

Siy Liberman çətin bir həyat yaşayıb və heç vaxt uzunömürlü olacağını düşünməyib. Amma 101 yaşına çatdıqdan sonra öz t

Bir çox insanlar son zamanlar gecə qəfildən 3-də oyandıqlarını bildirir və bunu sadəcə keçici narahatlıq və ya norma

Müasir dövrdə yuxusuzluq ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Adətən insanlar bu vəziyyəti stress, texnologiyadan

Əvvəllər çox şeyi əzbərləyirdik, indi isə sadə məlumatları belə telefonsuz xatırlaya bilmirik. Bunun əsas səbəbi beynim

Bu gün yazıçı İlqar Rəsulun doğum günüdür. Kulis.az bu münasibətlə müəllifin "Dovşan" hekayəsini təqdim edir. Dünən ba

Müasir həyat tərzi, stress və qeyri-normal gündəlik rejim bir çox insanın yuxu problemləri ilə üzləşməsinə səbəb olur.

Elm “yoluxucu” melodiyalar haqqında nə deyir... ...İnsanların demək olar ki, 90 f

Hazırda uşaqlar arasında yayılan boğucu öskürək göyöskürək xəstəliyi deyil.  Ölkə.Az xəbər verir ki, bu sözləri pediatr

Gecə saatlarında pişiyinizin dayanmadan miyoldaması sizi oyadırsa, bu, sadəcə diqqət və ya yemək istəyi ilə bağlı olmay

Hər gün eyni saatda yatıb-durmağın beyin və ürək sağlamlığını qoruyur. Bu, yuxu müddətindən daha çox faydalıdır.Metbua

Artıq çəki plə vidalaşmaq artıq asandır! Xüsusilə qarın, bel və omba bölgəsində yığılan inadkar piylərdən şikayət edənl

Bir çox insan daha rahat və dərin yuxu üçün yatarkən pəncərəni açıq qoyur. Bəs bu vərdiş həqiqətən nə dərəcədə doğrudur

Saçların sağlam və güclü qalması üçün gündəlik baxım vərdişləri mühüm rol oynayır.Mütəxəssislər saç sağlamlığını

Çörək otu (“qara zirə”) əsrlərdir təbii şəfa mənbəyi kimi tanınır. Xüsusilə yağı düzgün istifadə olunduqda çoxsaylı fay

Məktəblərdə ən çox yaşanan problemlər şagirdlərin dərslərdə normal davranışlar sərgiləməməsi və təhsildə uğurlu nəticəl

Tez yuxuya getməyin etibarlı yolu kəşf edilib... ...Çoxları üçün səhər duşu oyan

Bəzi qidalar yuxunu pozur. Milli.Az xəbər verir ki, bunu somnoloq Ketrin Holl söyləyib. O, gecə yatmazdan əvvəl turş, d

Bir çox insan yatarkən hansı paltarı geyindiyinə diqqət etmir, amma mütəxəssislər bildirirlər ki, parça növü, materialı

Sarıköklü süd qədimdən bəri ənənəvi təbabətdə istifadə edilən faydalı içkilərdən biridir. Metbuat.az xəbər verir ki, s