Yapon alimlərinin hazırladığı intervallı gəzinti metodu gündəlik gəzintilər zamanı daha çox kalori yandırmağa kömək edi

Yapon alimlərinin hazırladığı intervallı gəzinti metodu gündəlik gəzintilər zamanı daha çox kalori yandırmağa kömək edi

Yeni elmi araşdırma göstərir ki, cəmi 5 dəqiqəlik sürətli fiziki hərəkət beyin sağlamlığını gücləndirə bilər – xüsusil

Heç də hər kəs qaçmağı xoşlamır. Bəziləri üçün bu çox yorucu, bəziləri üçün isə sadəcə zövqlü deyil. Bununla bel

...Çjençjou Universitetindən olan beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu Böyük Britaniyanın Biobank layihəsində təxminən 490.0

Bakı, 22 may, AZƏRTAC “Cardiovascular Quality and Outcomes” jurnalında dərc edilən araşdırma göstərir ki, gündəlik 14

- + Müasir təbabətin atası adlandırılan yunan həkimi Hippokrat hələ eramızdan əvvəl 5-ci əsrdə a demişdir: “Gəzmə