Hər yeməkdən sonra qarnınızda narahatlıq və doluluq hiss edirsinizsə, bu, bədəninizin həzm prosesində çətinlik çəkdiyin

Ramazan ayında oruc tutmaq orqanizmdə müəyyən dəyişikliklər yaradır. Gündəlik qidalanma rejimindən fərqli olaraq, gün ə

Mərkəzi Gömrük Hospitalının həkim endokrinoloqu Dr.Şəbnəm Əlirzayeva “Həkim məsləhəti” rubrikasında “Ramazan ayında ha

Həzm sistemi sağlamlığımızın əsas sütunlarından biridir və onun düzgün işləməsi ümumi həyat keyfiyyətini birbaşa təsir

Sağlam qidalanaraq arıqlamaq həm daha davamlı, həm də bədən üçün təhlükəsiz bir üsuldur. Qısa müddətli sərt pəhrizlər y

“Vitaminlər və minerallar qida zəncirində əvəzolunmaz yerə sahibdirlər”. "Cebheinfo.az" xəbər verir ki, bu sözləri Səhi

Səhiyyə Nazirliyi Sanator-Kurort Reabilitasiya Mərkəzinin pediatrı Aynur Adıgözəlova: “Vitaminlər və minerallar qida zə

Səhiyyə Nazirliyi Sanator-Kurort Reabilitasiya Mərkəzinin pediatrı Aynur Adıgözəlova  nazirliyin saytına müsahibə verib.

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Axşam.az xə

Novruz bayramı süfrələri zəngin ləziz yeməklərlə dolu olsa da, mütəxəssislər bu günlərdə sağlam qidalanmanın vacibliyin

Ramazan ayında oruc tutanlar iftardan sonra idman etmək istədikdə, mütəxəssislər oruc tutanları bəzi məsələlərdə di

Yeni il bayramı kimi xüsusi günlərdə insanlar çox vaxt həddindən artıq qida qəbul edirlər. Bu da həzm problemlərinə və

Bu il orta hesabla 14 saatlıq orucu ehtiva edən Ramazan ayında tutulan oruc ruha mənəvi fayda verməklə yanaşı, bədənin