Sağlam qidalanmada qoz-fındıq məhsullarının xüsusi yeri var. Onların içində badam həm dadı, həm də faydaları ilə seçili

Adi soğan orqanizmin xərçəngə qarşı müdafiəsini yaxşılaşdırır. “Medicina” xəbər verir ki, dietoloq Elena Solomatina

Əncir çoxlu sayda vitamin, mineral və mikroelementləri ehtiva edən meyvədir. Ancaq bəzi insanlar üçün zərərli ola bilər

Gündə 60 qramdan çox badam qəbul edilməsi oksidativ stressi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və hüceyrələri, o cümləd

Narın üzərinə duz töküb yeməyin inanılmaz faydası üzə çıxıb. Ölkə.Az “haber 7”yə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislə

Narın üzərinə duz töküb yeməyin inanılmaz faydası üzə çıxıb. Ölkə.Az “haber 7”yə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislə

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink

Yanlış yuxu vərdişləri tez-tez oyanmaq və ya yuxuya getməkdə çətinlik çəkmək kimi problemlərə səbəb ola bilər. Bu vəziy

Qida dəyəri yüksək olan anakardiyanın zehni inkişafdan əzələ inkişafına qədər sağlamlığa bir çox faydaları var. Milli.A