“Yağlı və qızardılmış yeməklər mədə və bağırsaq üçün ən zərərli qidalar hesab olunur. Bundan əlavə, qazlı içkilər, kolb

Mütəxəssislərin məsləhəti əsasında News24.az uzun və sağlam həyat üçün qidalanma tövsiyələrini təqdim edir:Fermentləşdi

Həkimlər adətən axşam saatlarında həddindən artıq yeməkdən çəkinməyi məsləhət görürlər, çünki bu, yuxu və həzmi poza bi

Süd insanların ən çox istehlak etdiyi qidalar arasında yer alır və bir çox ölkələrdə hər gün müntəzəm olaraq qəbul edil

“Yoqurt bağırsaq xərçəngi riskini 20 faiz azaldır”.News24.az Medianews.az-a istinadən  xəbər verir ki, bunu onkoloq və

"Şirniyyatı gecə yeməyin əsas zərərli səbəbi qanda şəkər səviyyəsinin kəskin artmasıdır". Oxu.Az-ın məlumatına görə, bu

Hər gün yemək lazımdır… ...Müasir həyat tempi tez-tez yorğunluğa, stressə və tükə

Elə qidalar var ki, hər gün qəbul edilməlidir.“Medicina” xəbər verir ki, Delavera və Alabama universitetinin dietolo

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Elif Gizem Oğuz oruc tutanda tox qalmağınıza kömək edən 8 güclü qidanı və onları necə i

Firuz Mustafa Əməkdar İncəsənət xadimi, Cəfər Cabbarlı və Humay mükafatları laureatı TÜRK. Bu sözün anlamı nədir?

100 yaşına qədər yaşayan insanların qidalanma vərdişləri əsasən sağlam, təbii və balanslı qidalanmaya əsaslanır. Dünyad

"Bu vərdişləri gündəlik həyatınıza daxil edərək artıq çəki almadan özünüzü əla hiss edə bilərsiniz..." İtalyan aşp

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesi

QASTROENTEROLOQ İZAH EDİR “Ramazan ayında oruc tutan şəxs düzgün qidalanmağa diqqət etməlidir ki, oruc müddətində ener

Ötən il Azərbaycana xarici ölkələrdən 2 600 ton yoqurt gətirilib. Yeniavaz.com-un açıqlanan sonuncu rəsmi məlumatlara

Ramazan ayında oruc tutarkən aclıq və susuzluqla mübarizə aparmaq orqanizm üçün çətin olsa da, qidalandırıcı qid

Günə proteinlə zəngin yeməklə başlamaq enerjini və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün vacib amildir. Protein qan şəkə

“Çia toxumu (Salvia hispanica) Mərkəzi və Cənubi Amerikada yetişən, qida dəyəri ilə zəngin olan bir superfood hesab ed

..Xarici tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, səhər yeməyində heç bir əlavə qatqı olmadan təbii qatıq (yoqurt) yemək bağı

Axşam sonuncu qida qəbulu yuxudan 3 saat əvvəl olmalıdır. İnsanın gecə saat 11-də artıq yuxuda olmalı olduğunu nəzərə a

Daimi işgüzar səfərlər, uçuşlar və görüşlər zamanı balanslaşdırılmış pəhriz saxlamaq mümkündür. Redaktor.az xəbər verir