Yay aylarında temperaturun 35-40 dərəcəyə yaxınlaşdığı günlərdə bir çox insan sərinləmək üçün soyuq duş qəbul edir. Bəz

Yay aylarında insanlar orqanizmi sərinlətmək və susuzluğu aradan qaldırmaq üçün günə bir stəkan buz kimi soyuq su ilə b

Modern həyatın sürətli tempi bir çox insanın keyfiyyətli yuxu almasına mane olur. Bir çox insan bu problemin həllini ya

Son illərdə məşhurlaşan “kofe yuxusu” üsulunun yorğunluğun azaldılması və enerji səviyyəsinin artırılmasında təs

Pomidor şirəsi ən faydalı içkilərdən biridir. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bir çox xəstəliklər

Psixoterapevt Anton Qrebenyukov bildirib ki, işdən sonra istirahət etmək insanı əvvəlki kimi enerjili hiss etdirmirsə, b

Qədim Çin atalar sözü son vaxtlar sosial şəbəkələrdə və psixoloji müzakirələrdə yenidən populyarlıq qazanıb. Demokrat.a

Qəhvə içmək təkcə enerji vermir, həm də bəzi ciddi xəstəliklərin riskini azalda bilər. KONKRET.az xəbər verir ki, Harvar

Şirə meyvə və ya tərəvəzlərdən hazırlandığı üçün faydalı hesab olunur. Bununla belə, o, bütöv meyvələrlə müqayisədə dah

Mövsümi dəyişikliklərlə birlikdə bir çox insanlarda zəiflik, yuxululuq, motivasiya azlığı və diqqət dağınıqlığı kimi şi

Günə necə başladığımız bütün günün enerji səviyyəsinə və məhsuldarlığa birbaşa təsir edir.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, s

Mütəxəssislər sağlamlıq üçün təbii üsullara üstünlük verməyi tövsiyə edirlər və bu üsullar arasında detoks vannası xüsu

Keçmişdə kişilər güc və enerjini artırmaq üçün dərmanlara deyil, təbiətin verdiyi sadə, amma təsirli vasitələrə müra

Sıx iş qrafiki, ardıcıl iclaslar və bitməyən yazışmalar səbəbindən bir çox əməkdaş gün ərzində fasilə etməyə vaxt tapmı

Səhər içdiyiniz kofeyə yalnız bir çimdik kakao əlavə etmək bədəniniz üçün düşündüyünüzdən daha çox fayda verə bilər.

Emosional vəziyyətimiz yalnız həyat hadisələrindən deyil, həm də hər gün nə yediyimizdən asılıdır. Psixoterapevtlər get

Yorğunluqdan çıxmaq üçün dərmana tələsmə, xalq təbabəti vasitələrini sına.Medicina.az bədənə və ruha enerji verən 5

Müasir dövrdə urbanizasiya, texnologiyadan asılılıq və qapalı məkanlarda uzun müddət qalmaq insanların həyat tərzini k

Bayram tətilindən sonra işə qayıtmaq bir çox insan üçün çətin keçə bilər. Uzun istirahətdən sonra yenidən gündəl

Professor Dr. Canan Karatayın tez-tez vurğuladığı kimi, tahini və bəkməz yalnız səhər yeməyi süfrələrinin əvəzolunma

Ramazan ayının sahur və iftar süfrələrində əvəzolunmaz nemət olan xurma həm dadlı, həm də çox faydalı meyvələrdən birid