Tədqiqat ABŞ-da 12 milyon gecəni analiz etdiYeni araşdırma göstərir ki, artan temperatur insan yuxusuna mənfi təsir edi

Məlum olub ki, yatmazdan əvvəl yataqda ekran qarşısında vaxt keçirən insanlarda yuxusuzluq və yuxu itkisi daha çox olur

Norveçdə aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma, yatmazdan əvvəl ekran qarşısında vaxt keçirməyin yuxu keyfiyyətinə cidd

Yatmazdan əvvəl yataqda ekranın qarşısında vaxt keçirmək yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. News24.az xəbər verir ki,

Yatmadan əvvəl yataqda ekran qarşısında vaxt keçirən insanların yuxusuzluq və yuxu itkisinə daha çox məruz qaldığı müəy

Alimlərin apardığı son araşdırmaya görə, bir gecə yuxusuz qalmaq beyinə ağır avtomobil qəzası qədər zərər vura bilər. S