Ev insanın dincəldiyi və güc topladığı məkan olmalıdır. Lakin gündəlik həyatda diqqət yetirmədiyimiz bəzi əşyalar və şə

Stress gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsidir. İmtahanlar, iş yükü, sosial münasibətlər və gələcəklə bağlı düşüncələr in

ABŞ-ın Filadelfiya şəhərində yerləşən Perelman tibb fakültəsində xorultunun səbəblərini tapmaq üçün araşdırma aparılıb.

Payızın gəlişi ilə bir çox insan işə diqqətini cəmləməkdə, əvvəlki tempdə işləməkdə və əvvəllər çətinlik çəkmədə

Tibb işçiləri uzun müddət öz uşaqları ilə bir yerdə yatan valideynlərlə mübarizə aparmağa çalışıblar. Musavat.com bil

Səhər yuxudan oyandıqdan sonra özünü yorğun hiss etmək, gün ərzində diqqəti cəmləyə bilməmək və enerjinin tez tükənməsi

Baş ağrısı və ya miqren həyatımızı alt-üst edən ciddi bir sağlamlıq problemidir. Çünki nə zaman baş verəcəyini belə b

Körpənin yuxusu insan orqanizmində baş verən ən çətin fizioloji ritmlərdən sayıla bilər. Çağalarda yuxunun düzgün rit

Dietoloq Aleksandra Şepeleva payız aylarında bəzi insanlarda iştahanın artması və davamlı yuxululuğun müşahidə o

Spirtli içkidən 30 gün imtina etmək insanın özünü necə hiss etməsinə, yuxusuna və orqanizmin fəaliyyətinə nəzərəçarpaca

Yaponiyanın paytaxtı Tokioda onlarla insanın iştirak etdiyi qeyri-adi “yuxu yarışı” keçirilib. Yarışın qalibinə 2 milyo

Yaponiyanın paytaxtı Tokioda keçirilən qeyri-adi yuxu yarışında iştirakçılar ən sürətli və ən keyfiyyətli yuxuy

Eviniz istirahət edib güc topladığınız məkan olmalıdır. Lakin gündəlik həyatda adi görünən bəzi əşyalar və şərait fərqi

Beyin insan orqanizminin ən mürəkkəb və sirli orqanlarından biridir. O, düşüncə, emosiyalar və hətta şüuraltı r

Beyin insan orqanizminin ən mürəkkəb və sirli orqanlarından biridir. O, düşüncə, emosiyalar və hətta şüuraltı reaksiyal

Səhər yuxudan qalxanda özünü yorğun hiss etmək bir çox insan üçün adi haldır. Lakin insan kifayət qədər yatdığı halda h

Səyahət zamanı mümkün qədər çox müsbət emosiyalar yaşamağa imkan verən istiqamətlərlə bağlı maraqlı araşdırma aparılıb.

Yuxunun keyfiyyəti onlarla xəstəlik riski altında... ...Pekin Universiteti və Pe

Gecə yuxusunun az olması sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Lakin yeni böyük araşdırma yalnız yuxusuzluğa deyil, həddind

Gecə kifayət qədər yatdığınızı düşündüyünüz halda səhər yuxudan yorğun, halsız və enerjisiz oyanırsınızsa, problem yaln

Bəzən insan səhər yuxudan oyananda elə bilir ki, gecə ümumiyyətlə yatmayıb. Gecə kifayət qədər yatıb, hətta həftəsonu