İki həftə ərzində beyninizi necə 10 il cavanlaşdırmaq olar. Hər bir orqan kimi, beyin də dəyişikliklərə məruz qalır:

Yuxu problemləri bir çoxlarına tanış vəziyyətdir. Bunun səbəbləri müxtəlif ola bilər: otaqda isti hava, ümumi narahatlı

Tibbin bütün nailiyyətlərinə baxmayaraq, xərçəng, infarkt, insult kimi ölümə “dəvət” göndərən xəstəliklər də artır. Bu

Bəzi məhsullar yedikdən sonra yuxululuq yarada bilər. Bunun səbəbi "yuxulu molekullar" və tərkibidir. “Cebheinfo.az” x

Düzgün şam yeməyi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və yuxuya getməyi asanlaşdıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, hans

“Musiqi insanın ruhunun aynası və dərmanıdır”. Bunu SİA-ya açıqlamasında kliniki psixoloq Ruhiyyə Rüstəmova deyib. On

Qastroenteroloq Sergey Vyalov bildirib ki, bir çox insanlar yatmazdan əvvəl qəlyanaltılardan qorxurlar, ancaq rahatlamağ

ABŞ-ın Con Hopkins Universitetinin tədqiqatçıları yuxu keyfiyyətini artırmağın yolunu müəyyən edib. News24.az xəbər ver

ALİMLƏR AÇIQLAYIRABŞ-ın Con Hopkins Universitetinin tədqiqatçıları yuxu keyfiyyətini artırmağın yolunu müəyyən edib. Al

Yatmazdan altı saatdan az bir müddət əvvəl içilən qəhvə yuxuya getməyə mane ola bilər.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki,

İspaniyalı həkim Xose Manuel Felises bildirib ki, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar axşam menyularına müəyyən qidala

Qida mütəxəssisi Olesya Maxova bildirib ki, pəhrizə bəzi bitki mənşəli qidaların əlavə edilməsi yuxunun keyfiyyətini əhə

Sağlam həyat tərzi üzrə ekspert Jordi Vu yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara sadə, lakin təsirli bir üsul tövsiyə edib

Britaniyalı terapevt Amir Xan isti havalarda daha tez yuxuya getmək üçün qeyri-adi üsullar təklif edib. Milli.Az bildir

Sovet dövründə yaşamış insanların həyatında geniş yayılmış bəzi vərdişlər ömrü uzatmaq baxımından çox təsirlidir.News24

Oxumaq insanda təfəkkür, nitq, dinləmək və susmaq qabiliyyətini, həmçinin introspeksiya və müzakirə qabiliyyətini inkiş

Gündə cəmi 15 dəqiqə kitab oxumaq yaddaşınızı və təxəyyülünüzü inkişaf etdirməyə, söz ehtiyatınızı genişləndirməyə və d

Sovet dövründə yaşamış insanların həyatında geniş yayılmış bəzi vərdişlər ömrü uzatmaq baxımından çox təsirlidir. Axar.

Sovet dövründə yaşamış insanların həyatında geniş yayılmış bəzi vərdişlər ömrü uzatmaq baxımından çox təsirlidir.“M

Milyonlarla insan çayı sevir, xüsusilə azərbaycanlılar. Bəziləri hətta gündə dörd-beş fincan belə içir. Və əksəriyyəti

Milyonlarla insan çayı sevir, xüsusilə azərbaycanlıar. Bəziləri hətta gündə dörd-beş fincan belə içir. Və əksəriyyəti b