Meyvə şirəsi vitaminlər və faydalı bitki mənşəli birləşmələrin mənbəyi ola bilər. Bununla belə, o, bütöv meyvələri tam

Daimi yorğunluq, səhər dincəlməmiş oyanmaq, çəki verməkdə çətinlik çəkmək və gün ərzində enerjinin tez tükənməsi çox va

Fransız qadınları yaşları irəliləsə belə, gənc görünüşlərini qoruyub saxlamaq bacarıqları ilə tanınırlar. Bəs bu necə m

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və diqqətin azalması təbii proses hesab olunur. Lakin alimlər bildirirlər ki, gündəlik

Referans Endokrin və Cərrahi Mərkəzin endokrinoloqu, baş həkimi - T.Ü.F.D Dr. Nərmin İsmayılova Modern.az saytına geniş

Günəş təkcə dərini deyil, gözləri də yandırır İsti havalarda günəş şüaları göz sağlamlığına mənfi təsir göstər

Bağırsaq mikrobiotanızdakı tarazlıq yalnız həzmə deyil, həm də yuxu keyfiyyətinə təsir göstərər. Tədqiqatlar göstəri

Dondurma, yoqurt və bitki mənşəli içkilərin tərkibində geniş istifadə olunan E407 (karragenan) qida əlavəsi bağırsaq sa

Extra-virgin (birinci soyuq sıxım) zeytun yağı sağlam qidalanmanın ən faydalı məhsullarından biri hesab olunur. Mütəxəs

Müasir insanın ən çox şikayət etdiyi mövzulardan biri xroniki yorğunluqdur. Azpost.info bildirir ki, çox vaxt bunu iş

İdman zalında və ya açıq havada məşq edən insanların əksəriyyəti diqqəti yalnız məşqin intensivliyinə yönəldir. Halbuki

Onu yoqurtlarda, dondurmalarda, bitki mənşəli içkilərdə və bir çox "fit" kateqoriyalı məhsullarda görmək mümkündür. Ali

Səhər yeməyi üçün dənli məhsullar sürətli və rahat seçimdir, lakin onların hamısı eyni deyil. Onların bir çoxu yüksək m

Son illərdə müxtəlif pəhriz proqramları populyarlıq qazansa da, alimlər sağlam arıqlamağın və uzunömürlülüyün əsas sirr

Onkoloq Vladimir İvaşkov xərçəng müalicəsi zamanı qidalanma ilə bağlı geniş yayılmış miflərə aydınlıq gətirib. Redaktor.

Yaz ayları bədənin mövsüm dəyişikliyinə uyğunlaşmağa çalışdığı və bu səbəbdən daha həssas olduğu dövr kimi xarakterizə

Dopamin sadəcə bir xoşbəxtlik hormonudur, yoxsa həyata yön verən arzu molekulu? Dopamin çatışmazlığının əlamətləri, det

Yüksək xolesterin çox vaxt “səssiz qatil” adlandırılır, çünki illərlə heç bir əlamət vermədən inkişaf edə bilər. Bununl

Alimlər 86 mindən çox insanın məlumatlarını təhlil edərək, ultra emal olunmuş qidaların yüksək istehlakının vaxtından əv

Bakı, 2 iyun, AZƏRTAC Alimlər 86 mindən çox insanın məlumatlarını təhlil edərək, ultra emal olunmuş qidaların yüksək

Araşdırmalar göstərir ki, 40 yaşlarında sağlam qidalanma vərdişləri qazanmaq həm ömür uzunluğunu artırır, həm də yaşlan