Kartofun həddindən artıq istehlakı 2-ci tip şəkərli diabet və maddələr mübadiləsi ilə bağlı digər pozğunluqların yaranm

İspanaq qida dəyəri yüksək olan yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdən biridir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, tərkibində A, C, K v

Meyvə və giləmeyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Lakin bəzi növlər yüksək şəkər tərkibinə görə arı

Hər bir insan nə zamansa mütləq qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu, hər bir insanda rast gəlinə biləcək yüngül sağlamlıq pro

Bir çox insan gündəlik olaraq dəmir çatışmazlığı ilə üzləşir və bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün əksəriyyət qida r

Qlisemik indeks (Qİ) müəyyən bir qidanın qan qlükoza səviyyəsini nə qədər tez artırdığını göstərir. Qİ 0-dan 100-ə q

Mütəxəssislər hər gün səhər az miqdarda zeytun yağı qəbul etməyin vacib səbəblərini açıqlayıblar. Lent.az zeytun yağını

Meyvə və giləmeyvə sağlam qidanın təməlidir.  Dietoloq Samanta Peterson qeyd edir ki, müxtəlif meyvələrdə bədənə fərqli

Adi alma qaraciyər sağlamlığını dəstəkləmək üçün ən təsirli və əlverişli meyvələrdəndir. Azpost.info bildirir ki, bu ba

Diyetoloq Dmitri Semiryadov bildirib ki, effektiv arıqlama üçün “boşqab qaydası”na əməl etmək lazımdır. Ölkə.az xəbər

Səhiyyə orqanları su tərəsini dünyanın ən sağlam tərəvəzi elan edib. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, mütəxəssislər bu sadə

Çay ürək və damar sağlamlığı üçün faydalı ola bilər, lakin onun təhlükəsiz normasını aşmamaq vacibdir. BAKU.WS xəbər

İnsan arıqlamağa qərar verən kimi yumurta dərhal diqqət mərkəzinə düşür tez hazırlanır, doyumludur və rahat qidadır. Am

Qidaların düzgün uzlaşdırılması həzm prosesini yaxşılaşdırır, qandakı şəkərin səviyyəsinə təsir edir və artıq yeməyin q

Yüksək təzyiq dərmanı qəbul edirsinizsə müəyyən qidaları müvəqqəti olaraq qida menyünuzdən çıxarmaq vacibdir. Azpost.in

Kardioloqlar sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün oyandıqdan dərhal sonra edə biləcəyiniz bəzi sadə vərdişləri paylaşıbla

Sağlam qidalanma mövzusu cəmiyyətdə hər zaman diqqət mərkəzində olub. Xüsusilə də qırmızı ətin, o cümlədən mal ətinin i

Çayın müəyyən qidalarla birləşdirilməsi sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, Hemotest laborato

Sağlam qidalanma mövzusu cəmiyyətdə hər zaman diqqət mərkəzində olub. Xüsusilə də mal ətinin insan sağlamlığına təsiri

Qastroenteroloq Marina Bıçenkova tez-tez diqqətdən kənarda qalan, lakin sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradan bi

Protein kokteylləri iştahın nəzarətdə saxlanmasına və əzələ kütləsinin qorunmasına kömək edə bilər. Lakin onların yüksə