Bir stəkan yulaf sıyığında təxminən 60 milliqram maqnezium var, lakin bəzi məhsullarda bu mikroelement daha yüksək miqd

Onlar ən çox omeqa-3 ehtiva edir… ...Konservləşdirilmiş balıqlar zülal, omeqa-3

İncə belə nail olmaq həmişə yalnız müntəzəm məşq deyil, həm də gündəlik menyunuzu hərtərəfli nəzərdən keçirməyi tələb e

Yazın gəlişi ilə bir çox insan özünü daha yorğun və halsız hiss edə bilər. Hava temperaturundakı dəyişikliklər, günləri

Alzheymer xəstəliyinin hər 100 halından biri genlərdən qaynaqlanır, lakin həyat tərzindən təsirlənmə ehtimalı daha y

Sağlam qidalanma sadəcə bir dəb deyil, ürək tutmalarının qarşısını almaq və qan damarlarının sağlam qalması üçün əsl va

Mağazaya daxil olan kimi diqqəti iki rəngdə bananlar cəlb edir yaşıl və parlaq sarı.  Lent.az bananın faydalarını təqdi

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölüm səbəbləri arasında hələ də ilk sıralardadır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, d

Son iki gündə Xəzər dənizində 5 zəlzələ faktı qeydə alınıb. Belə ki, yeraltı təkanlar Xəzər dənizində əsasən, cənub bölg

Son iki gündə Xəzər dənizində 5 zəlzələ faktı qeydə alınıb. Belə ki, yeraltı təkanlar Xəzər dənizində əsasən, cənub böl

Xolesterolu azaltmaqda təkcə qida deyil, gündəlik içki seçimləri də əsas rol oynayır. Azpost.info Eatingwell portalına

Sağlam qidalanma uzunömürlülük və xəstəliklərin qarşısının alınmasında əsas amillərdən biri hesab olunur. Mütəxəssislər

Mütəxəssislər şişkinliyi azaltmağa, həzmi yaxşılaşdırmağa və qarının düz görünməsinə kömək edən meyvələr müəyyən ediblə

Son dövrlər populyarlıq qazanan çia toxumları təzyiqi azaldan dərmanların təsirini gücləndirə bilər. Redaktor.az xəbər v

Çay uzun müddətdir ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur. Lakin onun daha təsirli olub-olmaması barədə fikir ayrılıql

Çox insan artıq çəkidən azad olmaq üçün qidalarından karbohidratları çıxarır, onları arıqlamanın və diabet riskinin əsas

Beyin funksiyasını dəstəkləmək üçün ən çox qəhvə, tünd şokolad və ya ekzotik əlavələr haqqında düşünürük. Lakin ali

Çay dünyanın ən populyar içkilərindən biridir və onun müxtəlif növlərinin faydaları haqqında çoxsaylı araşdırmalar möv

Çay dünyanın ən populyar içkilərindən biridir və onun müxtəlif növlərinin faydaları haqqında çoxsaylı araşdırmalar mövc

Bəzi qidalar enerji və güc hissi əvəzinə yalnız zəiflik və özünüzü yorğun hiss etməyinizə səbəb ola bilər. AzPost bildi

Həkimlər tərkibinə görə orqanizmə ən müsbət təsir göstərən südü açıqlayıblar. Mağazalarda təqdim olunan çoxsaylı süd mə