80 dəqiqədən artıq qulaqlıqdan istifadə TƏHLÜKƏLİDİR

Texnologiyanın həyatımıza daxil olması və əyləncə məqsədli qulaqlıq istifadəsinin artması, xüsusilə uşaqlar və yeniyetmələr arasında qalıcı eşitmə problemlərini də özü ilə gətirir. Qulaq, burun, boğaz və baş-boyun cərrahiyyəsi üzrə mütəxəssis Yrd. Doç. Dr. Remzi Tınazlı-nın sözlərinə görə, aparılan araşdırmalarda gündə orta hesabla 80 dəqiqə və ya daha çox qulaqlıq istifadə edən yeniyetmələrin 22,3%-də eşitmə itkisi müşahidə olunub. Üstəlik, bu müddəti aşanlarda eşitmə itkisi riski 80 dəqiqədən az istifadə edənlərə nisbətən 4,7 dəfə daha yüksəkdir.

Bu barədə News24.az CNN Türk-ə istinadən xəbər verir. 

Yrd. Doç. Dr. Tınazlı, əvvəllər yaşlı insanlara xas olan daxili qulaq tipi eşitmə itkisinə artıq gənc nəsildə daha tez-tez rast gəlindiyini, bunun əsas səbəbinin isə qulaqlıqlardan yüksək səslə və uzun müddət istifadə edilməsi olduğunu bildirib. Bu növ eşitmə itkisi geri dönməz şəkildə inkişaf edir və müalicəsi yoxdur.

Qulaq çınlaması da xəbərdarlıqdır

Tınazlı, keçici qulaq çınlamasının eşitmə itkisinə işarə ola biləcəyini, lakin insanların bunu əksər hallarda ciddiyə almadıqlarını deyib. Çınlamanın ilk mərhələdə öz-özünə keçməsi insanlarda arxayınlıq yaratsa da, zamanla qulaq özünü bərpa edə bilmir və qalıcı zədələnmələrə səbəb olur.

Gigiyena və infeksiya riski

Uzun müddət qulaqlıqlardan istifadə həmçinin dış qulaq yolunda tahriş və infeksiya riskini artırır. Eyni qulaqlığın uzunmüddətli və təmizlənmədən istifadəsi bakteriyaların və göbələk infeksiyalarının yaranmasına səbəb ola bilər.

Qulaq sağlamlığı üçün bunlara diqqət edin:

Qulaqlığın səs səviyyəsini maksimum 60%-dən artıq açmayın

Qulaqlıqdan fasiləsiz istifadəni 1 saatdan çox uzatmayın

Qulaqlarınıza istirahət verin, aralıqla istifadə edin

Qulaqlıqla yatmayın

Səs-küylü mühitlərdə qulaq qoruyucuları (tıxaclar) istifadə edin

Səs izolyasiyası olan, təhlükəsiz cihazlara üstünlük verin

Yrd. Doç. Dr. Remzi Tınazlı, qulaq sağlamlığının qorunmasının həyat keyfiyyəti baxımından vacib olduğunu, bu səbəbdən də qulaqlıq istifadəsində diqqətli və şüurlu davranılmasının vacib olduğunu vurğulayıb.

Xeyrənsə Piriyeva