90 yaşlı qadın ağır atletikada tarix yazdı

Tayvanda yaşı 70-dən yuxarı olan idmançılar arasında ağır atletika üzrə qeyri-adi yarış keçirilib.

Gununsesi.info xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bir neçə il əvvəl idmana başlasa da, 90 yaşında 45 kilo çəki qaldıran tayvanlı qadın diqqət mərkəzinə düşüb.

Dondurulmuş və hərəkət qabiliyyəti məhdud olan Çeng bir neçə il əvvəl başladığı idmanla həm sağlamlığını, həm də həyat keyfiyyətini bərpa edib.

Taypeydə keçirilən yarışmada altıbucaqlı ştanqdan istifadə edərək deadlift edən Çeng idmanın həyatını necə dəyişdirdiyindən danışıb.

“Mən əyilmişdim, dik dura bilmirdim. İdman sayəsində sağlamlığımı bərpa etdim” deyən Çeng, bütün yaşlı insanları idman etməyə təşviq edib.

Nəvəsinin rəhbərliyi ilə Parkinson xəstəliyinə qarşı idman etməyə başlayan Çenq əvvəlcə çətin olduğunu, lakin zamanla əzələlərinin gücləndiyini bildirib:

“Yüngül çəkilərlə başladım və tədricən artırdım.”

O, idmana olan həvəsini ifadə edərək, “İndi çiyinlərimin və qollarımın yüngülləşdiyini hiss edirəm.” deyib.

Orxan Saffari

Gununsesi.info