Alimlər: Emosional həssaslıq gizli bir super gücdür...

...Rasionallığa, sürətə və emosional təmkinliyə dəyər verən bir cəmiyyətdə "həddindən artıq hiss edən" insanlar çox vaxt zəif və ya həddindən artıq təsirli kimi qəbul edilirlər. Lakin psixoloji tədqiqatlar bunun əksini göstərir - emosional həssaslıq ən az qiymətləndirilən insan supergüclərindən biri ola bilər.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə Forbes yazır.

Tədqiqatlara görə, insanların təxminən 15-20 faizi yüksək emosional həssaslığa malikdir - bu, onlara emosional və sosial siqnalları daha dərindən və dəqiq şəkildə emal etməyə imkan verən sinir sisteminin xüsusiyyətidir.

Belə insanların beyinləri əhval-ruhiyyədəki, üz ifadəsindəki və intonasiyadakı incə dəyişikliklərə daha aktiv reaksiya verir və bu da onları başqalarının danışılmamış ehtiyaclarına daha empatiyalı və diqqətli edir.

Bu həssaslığın təkamül kökləri var; qədim cəmiyyətlərdə təhdidləri ilk görən və qrupun təhlükədən qaçmasına kömək edən məhz belə insanlar olub.

Bu gün emosional açıqlıq tez-tez, xüsusən də qeyri-peşəkar kimi qəbul edildiyi iş yerlərində yatırılır. Lakin tədqiqatlar göstərir ki, emosional yatırılma stressə, yaddaşın pozulmasına və narahatlıq və depressiya riskinin artmasına səbəb olur. Emosional həssas insanlar həmçinin şəxslərarası ünsiyyətdə çətinliklərlə üzləşirlər.

Duyğuların intensivliyindəki fərqlər cütlüklərdə və dostlar arasında anlaşılmazlıqlara səbəb ola bilər.

Dəstək olmadan onlar öz duyğularını "çox güclü" hesab etməyə başlayırlar və öz hisslərinə inamlarını itirirlər. Lakin, düzgün şəraitdə emosional dərinlik güc mənbəyinə çevrilir - empatiyanı, yaradıcılığı, mənəvi şüuru və yaxınlıq qabiliyyətini artırır.

Psixoloqların vurğuladığı kimi, həssaslıq zəiflik deyil, sadəcə özünü ifadə etmək üçün məkan tələb edən bir zəka formasıdır.

Nazlı Almuradova